下面， 小編就會為各位家長們推薦一些食物和食譜， 相信一定會解除寶寶咳嗽帶來的煩惱！
梨
梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。 一般來說， 寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重， 爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。 梨屬於非常滋潤的一種水果， 相信寶寶在食用了之後一定會有所好轉的。
甘蔗
甘蔗也是一種很好的滋陰潤燥、調中和胃、潤肺止咳的一種食物。 當然， 寶寶的牙齒還未長好， 不可能自己啃甘蔗， 所以爸爸媽媽們可以將甘蔗榨成甘蔗汁來讓咳嗽痰多的寶寶直接飲用，
Advertisiment
荸薺
荸薺是一種具有化痰、清熱功效的很好的一種食物， 對熱性咳嗽吐膿痰的寶寶來說， 食用它就再好不過啦!爸爸媽媽們可以每次準備鮮荸薺二百五十克左右， 將它們全都清洗乾淨並且削去皮， 再用沸水燙一下， 讓寶寶直接生吃。 堅持每天早晚都食用一個， 連續吃三五天， 相信症狀一定就能減輕不少呢!
大蒜
大蒜一直都具有止咳化痰的作用， 相信很少的爸爸媽媽們會知道這個知識吧!寶寶咳嗽痰多嚴重的時候， 爸爸媽媽們可以將大蒜絞碎， 摻雜在食物中一同喂給寶寶吃， 功效也是不小的呢!
蘿蔔
蘿蔔是幫助寶寶化痰的能手， 爸爸媽媽們可以準備一些蘿蔔汁或是蘿蔔湯來給寶寶飲用。
Advertisiment
羅漢果
羅漢果一直都是幫助人體清肺止咳的食物， 很適合咳嗽痰多的寶寶進行飲用。 寶寶還小， 爸爸媽媽們不用泡的太濃， 只要準備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中， 然後加入一些水煎煮熟了， 就能給您的寶寶喝啦!
豆腐皮
是的， 豆腐皮也是能夠幫助您的寶寶化痰止咳的很好的一種食物呢!爸爸媽媽們可以將一張豆腐皮與適量的冰糖一同加水煮熟之後喂給您的寶寶吃， 對肺熱咳嗽多痰的寶寶來說， 效果可是很好的。
