寶寶止咳化痰絕招

最近天氣漸冷， 空氣乾燥， 霧霾襲肺， 很多寶寶都咳嗽了！

看到寶寶咳嗽時漲得通紅的小臉， 晚上也咳的睡不安穩， 甚至不思飲食， 當媽的那顆心啊！不過與其揪心， 倒不如學會對付咳嗽的絕招， 讓它不敢再侵犯寶寶！

寶寶怎麼就咳嗽了呢？

引起咳嗽寶寶的原因非常多：病毒、細菌、過敏、積食、異物等都有可能引起咳嗽。

有些咳嗽家長不必緊張

比如：寶寶早上起床輕輕咳嗽了幾聲， 之後再也沒咳， 而且飲食各方面都正常， 這是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；

再比如：外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。

寶寶白天還好， 晚上咳嗽加重了這是為什麼？

這是因為夜間平躺時呼吸道分泌物聚集在了咽喉部， 無法往下流， 所以導致咳嗽加重。 媽媽可以把寶寶上半身略墊高一些， 能緩解症狀。

另外一般白天不咳晚上咳的是淺咳， 而深咳則是不分白天黑夜都咳嗽的很厲害， 甚至白天比晚上還嚴重。

此外， 哮喘也能引起夜間咳嗽， 所以如果你無法判斷， 請儘快帶孩子去醫院。

怎麼辨別是不是肺炎引起的咳嗽呢?

如果咳嗽伴有發燒不退， 呼吸困難， 濃痰， 很可能就是肺炎。 細菌性肺炎必定發燒， 病毒性的則不一定發燒。 肺炎一開始無痰， 到稀薄的痰， 最終轉化為濃痰。 又因為小孩的氣管、支氣管比較細， 所以同時伴隨呼吸困難。

小孩兒患了肺炎最好去醫院治療， 如果是普通的不嚴重的咳嗽， 那麼可以在家治療。 不過還是要對症治療， 比如若是風寒咳嗽， 卻用了川貝， 那肯定會使咳嗽更加嚴重。

怎樣區分咳嗽類型呢？

風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的， 主要症狀：舌苔發黃發紅、有口臭， 眼屎多， 流黃膿鼻涕， 吐黃膿痰。

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的， 主要症狀：舌苔發白， 出現怕冷、怕風等感冒的症狀， 流清涕或沒鼻涕。 咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

最常見的就是這兩種咳嗽， 那麼有哪些好用的止咳化痰小妙招呢？

我們先說說怎麼祛痰吧！因為治療咳嗽先要化痰， 如果強行止咳， 痰沒排出來， 身體還是會通過咳嗽來排出異物的， 而且不咳嗽痰更出不來。

1、拍背排痰

寶寶趴在媽媽腿上， 頭低腳高， 媽媽採用空心掌， 在背部兩側交替拍， 比拍嗝兒的力度要大些， 邊拍邊鼓勵寶寶咳嗽。 大點的寶寶能把痰咳出來， 小寶寶雖然咳不出來， 但是可以通過拍背把痰咳到咽部， 孩子咽下去後會通過糞便排出體外。

所以要每天堅持拍， 寶寶咳嗽的時候拍效果最好， 每次拍3分鐘左右。 當然拍的時候要觀察寶寶的反應， 如果寶寶明顯不適， 要立即停止!

2、濕化呼吸道

對於症狀較輕的寶寶， 可以利用浴室的水蒸氣或者倒一盆熱水， 抱起寶寶使其口鼻吸放盆中的熱水， 通過濕化呼吸道使痰液變稀咳出。

對於症狀嚴重的就要去醫院做霧化了!

3、多飲水

多飲溫開水能使黏膜分泌物得以稀釋，

不同類型的咳嗽， 需要有針對性的食療方法， 方能對症下食， 儘快見效！

一、風熱咳嗽常見有效食療方：

1、百合蓮藕燉梨

將梨、蓮藕、百合、川貝粉按3：1:1: 0.5的比例混合， 加適量水， 大火煮開後， 轉小火燉兩個小時即可。 加入蜂蜜服用的話， 潤肺效果更佳。

2、蜂蜜蘿蔔飲

將一塊蘿蔔切成丁， 放入碗中， 倒上幾勺純蜂蜜， 然後靜置四小時， 蘿蔔汁水就出來了， 這時用勺子去攪一攪， 把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻， 將其倒入溫開水中服用即可。

3、白蘿蔔雪梨水

取一塊白蘿蔔和一個雪梨， 將白蘿蔔擦成絲， 梨切成小塊， 加水煮開後撇開浮沫， 再轉中火煮半個小時即可。 這個幾個月的寶寶都可以喝。

二、風寒咳嗽常見有效食療方：

1、生薑紅糖大蒜水

生薑兩片， 大蒜2瓣兒， 紅糖適量， 煮開後， 再用小火煮15分鐘左右即可。

2、花椒冰糖蒸梨

3、紅糖蒸雞蛋

將雞蛋磕入碗中， 在上面均勻撒上一層紅糖。 放入鍋內隔水蒸10分鐘左右即可。 一般適用於無痰的風寒咳嗽。

秋季天氣乾燥， 建議多開窗透氣， 多給寶寶喝溫開水， 避免著涼上火， 引起咳嗽。 寶寶咳嗽時， 可以通過加濕器或室內放一盆水等增加空氣濕度的方法來緩解咳嗽。

如果寶寶不足3個月， 或者咳嗽伴有喘鳴， 發燒不退， 呼吸困難， 咳嗽時間已經很長， 精神萎靡不振等症狀時， 最好儘快去醫院治療， 不要在家瞎折騰。