幼兒較合理的洗手方法可概括為六個字:濕、搓、沖、捧、甩、擦。
濕:在水龍頭下把手淋濕, 擦上肥皂或洗手液
搓:手心、手背、指縫相對搓揉20秒
掌心相對, 手指併攏相互摩擦;
手心對手背沿指縫相互擦搓, 交換進行;
掌心相對, 雙手交叉沿指縫相互摩擦;
一手握另一手大拇指旋轉搓擦, 交換進行;
彎曲各手指關節, 在另一手掌心旋轉搓擦, 交換進行;
指尖併攏, 在另一手掌心旋轉搓擦, 交換進行;
搓洗手腕, 交換進行。
沖:用清水把手沖洗乾淨
捧:用手捧清水將水龍頭沖洗乾淨, 再關閉水龍頭
甩:雙手五指自然下垂,
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擦:用乾淨的毛巾/紙巾擦乾或烘乾機烘乾
要把手洗乾淨, 除了要將肉眼可見的污漬洗掉外, 每次洗手需要雙手塗滿肥皂反復搓揉10秒鐘以上, 然後再用流動水沖洗乾淨。 如果懷疑接觸了感染源, 還需要反復按照以上步驟徹底清洗。
寶寶一定要洗手的8種情況
瞭解了怎麼洗手之後, 媽媽們還要教會寶寶們什麼時候一定要洗手, 以下這8件事是生活中最常見的, 媽媽們一定要做好監督工作啊!
●當手被呼吸道分泌物污染時, 如打噴嚏及咳嗽
●觸摸過公共物品, 例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後
●在接觸眼、鼻及口前
●進食及處理食物前
●大小便後
●為幼童或病人更換尿片後,
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●探訪醫院及飼養場前後
●寶貝外出回家後及接觸動物或家禽
有時候在一些特殊情況下, 比如在旅途中, 無法做到隨時用乾淨的水洗手, 這時就只能使用濕紙巾、酒精擦手液等擦淨雙手。 雖然擦手並不能徹底清潔手部, 但是在有限的條件下只能, 一旦到了有條件的地方, 需要馬上洗手!
寶寶洗手注意事項最好別用洗手液
兒科醫生崔玉濤表示, 免洗消毒液擦拭手, 可消滅很多粘在手上的病菌, 但消毒劑顆粒會留在手上。 現在不含消毒劑的洗滌產品越來越少。 消毒劑使用後, 會有部分消毒劑殘留於被洗滌物品上, 比如玩具、碗筷、餐具等等。 我們, 包括孩子在內, 會有慢性消毒劑食入的問題。
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洗完手後怎樣關水龍頭
在打開水龍頭的時候, 手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上, 洗完手如果直接用手關水, 會造成再次污染。 因此, 在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手關, 可以在洗完手後用乾淨的紙巾包裹在開關上關水, 或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。
水溫也別太高
皮膚科醫師表示, 人身體上有一層非常珍貴的皮脂膜, 如果用熱水洗手, 又再加上沐浴乳、洗手乳, 就會把我們的皮脂慢慢帶走, 很容易造成這種缺脂性皮膚炎。 寶寶皮膚嬌嫩, 曾經有案例,
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除了教會寶寶洗手的細節外, 個別有點懶的寶寶卻不願意勤洗手, 這時候, 媽媽該怎麼辦呢?
●你洗手的時候, 讓寶寶坐在一邊看著, 讓他感覺到洗手是媽媽願意做的事情, 而且聽到流水的聲音, 他會被吸引, 慢慢地湊過來。
●每天和孩子一起洗幾次手, 讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。
●和寶寶一起玩洗手遊戲, 讓寶寶抱著娃娃, 然後你用水給娃娃洗手, 告訴寶寶, 洗完手之後, 娃娃就會乾乾淨淨的, 不會生病了。 讓寶寶漸漸地喜歡上洗手。
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●把寶寶最喜歡的玩具或者食物擺在一邊, 告訴寶寶, 洗完手之後就可以去玩玩具, 或者吃東西, 為了得到自己的最愛, 相信寶寶會乖乖就範的。
●讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾, 激發他使用它們的好奇心。
●洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲, 如唱一遍“生日快樂歌”, 大約就是10-15秒鐘, 邊唱歌邊洗手, 一舉兩得。