寶寶歪頭怎麼糾正 警惕小兒斜頸

1 習慣性偏頭

原因：餵養、睡姿不當

寶寶出生後， 媽媽長時間用同一個姿勢餵養寶寶或習慣于某種睡姿， 長期形成偏頭的習慣。

應對措施：

(1)改變睡覺姿勢

讓寶寶往頭偏的相反方向睡覺， 如果寶寶不配合， 可以在頭偏的一側墊一個小的米枕或沙袋， 讓寶寶的頭不能偏往一側， 或者使用定型枕進行糾正。 如果寶寶喜歡靠近媽媽的一側睡， 媽媽也可以睡在寶寶偏頭相反的方向， 有助於糾正。

(2)改變餵奶的姿勢

媽媽在餵奶的時候， 儘量讓頭偏的一側貼近媽媽的身體， 從而使對側的頸部肌肉進行舒展， 從而得到糾正。

(3)局部的熱敷

可以用溫熱的毛巾對偏頭一側的頸部肌肉進行熱敷， 促進血液迴圈。 但寶寶皮膚嬌嫩， 溫度應以稍高於皮膚溫度為宜， 不要太高， 以免燙傷寶寶。

(4)頸部活動

每天給寶寶做與偏頭方向相反的活動5次， 每次維持2秒鐘， 重複10～20遍。 還可以用一些玩具吸引寶寶將頭部轉向與偏頭相反的方向， 有助於改善寶寶偏頭的情況。

2 斜頸

原因：人的頸部兩側分別有胸鎖乳突肌， 對頸部運動具有重要作用。 胎兒在子宮內不斷長大， 而子宮空間狹小， 為適應子宮內的空間， 寶寶的頸部會因為空間的限制逐漸扭曲， 再加之有些寶寶胎位不正， 出生後頭部出現偏向頸部較短一側的情況。 或者是在分娩過程中， 由於某些因素致使嬰兒頸部肌肉受到損傷，

如臀位產、剖宮產和產鉗牽拉等， 導致一側胸鎖乳突肌血液迴圈不利， 從而使頸部歪向一側。

應對措施：

如果寶寶確診為斜頸， 不要僅僅依賴習慣性偏頭的處理方式來進行糾正， 一定要到醫院接受正規的按摩治療。 若寶寶1歲以後， 偏頭的情況經按摩治療效果不佳， 可以考慮進行手術糾正。

注意 ：

(1)斜頸的最佳治療年齡是在寶寶 6 個月內 , 最好不要超過12個月， 年齡越小效果越好。

(2)除了偏頭， 斜頸的寶寶通常會有頸部有硬塊， 按摩頸部時疼痛哭鬧， 頸部活動受限制， 左右臉不對稱的情況， 而由餵養、睡眠姿勢不當引起的偏頭， 則沒有這些現象， 家長要注意區分。

3 一側視力或聽力下降

原因：

若寶寶一側視力或者聽力下降，

通常會用視力或聽力正常的眼睛或耳朵傾斜向一側去看， 去聽， 長期以後導致兩側胸鎖乳突肌發育不均衡， 導致偏頭。

應對措施：

聽力、視力下降引起的偏頭， 在聽力、視力情況改善之後， 偏頭的情況也會得到改善。

4 預防寶寶歪頭

經常改變睡姿

寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。 從寶寶出生的第一天起， 媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺， 以保持寶寶頭部兩側受力均勻。 不要讓寶寶經常採取同一種睡姿， 特別是在白天。

注意：趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓， 也能避免被溢奶嗆著， 但趴睡時， 嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子， 造成窒息。 如果讓寶寶趴著睡， 就不要給寶寶用枕頭，

床不能過軟， 床上也不要放毛絨玩具等。

頭下墊一些合適的物品

由於剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕， 因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲， 引起呼吸困難。 這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品， 以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

注意：媽媽也可以自製一個小枕頭， 其高度只需在3—4cm就可以了。 枕頭不要太軟， 要吸汗、通氣的。 外面應該是純棉軟布的， 裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等