乳酪芝麻糊
材料
A.米20克→加水浸泡30分鐘→瀝幹磨碎
B.芝麻10克→用幹鍋炒熟→研成粉末
C.兒童乳酪1片→切碎
做法
鍋加水煮開→放入A大火煮開轉小火熬熟→放入B、C攪勻即可
功效
其實含鈣量最高的食物是芝麻,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克,比蔬菜和豆類都高得多。
適合1歲以上寶寶
核桃排骨湯
材料
A.排骨200克→剁小塊→焯水
B.核桃仁50克→泡水→去皮
C.薑2克→切片
做法
鍋加水放入A、B、C大火煮開→轉小火煲2小時
功效
核桃含微量元素鈣、磷、鋅、錳、鉻等， 有增強細胞活力， 促進造血， 增強免疫力等功效。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，
你好，一歲的孩子還是應該以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富... [詳細答案]
2歲的寶寶還是需要喝奶，喝補鈣的奶粉，補鈣的話效果很好，若加上魚肝油的話，吸收會更好 [詳細答案]
你好，很高興為你解答。2周歲的寶寶，每天喝奶300-500ml就可以了，這個年齡段的寶寶乳牙已經全部萌出，應該以輔食也就是吃飯為主，給寶寶準備營養豐富的餐點才可以滿足寶寶身體的發展需要。 [詳細答案]
2-5歲的兒童補充成長中所需的鈣元素及其他營養配方，可保證鈣及鐵、鋅等微量元素的攝入量達到適宜水準。適合2歲寶寶喝的乳製品種類較多，如純牛奶、鮮奶、優酪乳、乳酪、早餐奶、高鈣奶等。2歲以後寶寶的飲食... [詳細答案]
寶寶每天需要的水分每公斤體重160ml左右，除去吃奶的水分，剩下的就是所需要的水量。 [詳細答案]
