新生寶寶需水量
每千克體重需要150ml， 舉個例子， 如果寶寶體重5千克， 即寶寶每天的需水量為750ml；
1～12個月寶寶需水量
每千克體重需要110ml， 舉個例子， 如果寶寶體重10千克， 即寶寶每天的需水量為1100ml；
12～36個月寶寶需水量
每千克體重需要100ml～110ml， 舉個例子， 如果寶寶體重15千克， 即寶寶每天的需水量為1500ml~1650；
溫馨提示：寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。
如何讓寶寶愛上喝水
採取鼓勵策略
讓寶寶喝水時， 家長一定要採取鼓勵策略， 可以多說“寶貝好乖！”“多喝水的寶貝才是好寶貝！”之類的話， 千萬不要強迫寶寶喝水， 以免適得其反。
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選對喝水時機
通常情況下， 寶寶洗完澡後或者剛睡醒的時候， 容易出現口渴， 如果這個時候給寶寶喝水， 寶寶一定會欣然接受的。
多次嘗試
如果寶寶拒絕喝白開水時， 一定要多多嘗試， 以便找出寶寶喜歡的喝水方式， 讓寶寶愛上喝水。
少量多喂
寶寶的胃容量是有限的， 因此給寶寶喝水時一定要少量多次的喂， 千萬不要一次喂太多。
選用漂亮的餐具
寶寶天生對於顏色鮮豔的東西特別喜歡， 對於6個月以下的寶寶， 我們平時可以多準備幾個造型可愛、顏色鮮豔的奶瓶輪換給寶寶喂水。 6個月以上的寶寶， 可以逐漸給寶寶引入學飲杯（俗稱鴨嘴杯）。 這種杯子的嘴口形狀像鴨嘴一樣， 杯子下面有扶手， 不僅有助於提高寶寶的吸吮能力，
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跟寶寶玩乾杯遊戲
準備兩個杯子， 和寶寶人手各一個， 玩“乾杯”的遊戲。 媽媽首先把水喝完， 寶寶也就會跟著媽媽把自己的水喝完；
