3到6歲的幼兒，
每天不可少的幾類食物是：
第一類，
供給蛋白質的食物。
主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、動物肝臟、動物血以及大豆及大豆製品等。
第二類，
供應維生素C(抗壞血酸)、胡蘿蔔和礦物質的食物。
主要有胡蘿蔔、油菜、小白菜、芹菜、菠菜等蔬菜以及水果。
其中深色蔬菜的胡蘿蔔素含量高，
在體內可以轉變成維生素A，
並含有一定的鈣和鐵。
因此，
嬰幼兒吃蔬菜，
應以深色蔬菜為主。
另外，
蘿蔔、花菜、捲心菜、大白菜等淺色蔬菜也含有一些維生素C和礦物質，
但不如深色蔬菜豐富。
第三類，
以提供熱能為主的穀類、油脂和糖。
這個天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用，同時它還促進很多礦物質的吸收。寶寶的主要糖分來源是乳類所含有的乳糖，其中母乳中含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半而且不會... [詳細答案]
根據你的描述來看，小孩應是有些上火了，所以就會有這種表現了。那麼，可以在飲食作一些改變，平時應多給水小孩喝，並且多給他吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要給小孩吃哪些容易上火的、過於辛辣的、過於油膩的食物。 [詳細答案]
這個要具體問題具體分析了 寶寶可以吃梨 但量 還要媽媽自己來掌握 由少到多逐量添加 [詳細答案]
你好，秋梨是能防秋燥，但是也不宜吃多，每天最多吃兩個就好，假如吃太多了，可能會導致孩子拉肚子的。另外，孩子防秋燥，不僅要多吃水果和蔬菜，還要多喝點水，這樣才能有效預防。 [詳細答案]
你好，很高興為你的寶寶解答這個問題，這個如果寶寶缺鈣的情況下，是可以做補鈣對症治療，以及多吃一些豆類食物做對症補充，以及多曬太陽，注意寶寶維生素的補充，感謝你對本網站的信任和支持！ [詳細答案]
