寶寶每天抱多久好?最科學的抱娃時間

你每天抱寶寶的時間有多久呢?有人說時間太長不好， 那你知道寶寶每天抱多久好?小編告訴你最科學的抱娃時間。

一、長時間抱寶寶的危害

導致骨骼和肌肉發育受阻

這主要原因是長期抱在懷裡會讓寶寶的運動量不足， 而且也會導致孩子失去在運動中學習的機會。 另外， 孩子躺著的時候對骨骼的生長也是比較有利的， 抱起來會影響骨骼的發育。

父母要做的其實是幫助寶寶增加活動量， 比如2-4個月的時候可以給他們做一些被動操， 這樣能夠助於肌肉發育;6個月後讓寶寶開始練習爬行等。

大腦發育受阻

運動能夠促使寶寶大腦中的神經元連接起來， 這樣能夠促進大腦的發育， 而若是長時間抱著孩子， 勢必會對大腦發育造成影響。

導致睡眠品質變差

很多家長都有抱起孩子搖晃著哄睡的行為， 但是時間長了你或許會發現孩子抱在手中睡的很安穩， 可是一放到床上瞬間就醒了， 這其實是寶寶產生的一種入睡依賴， 而長時間抱著孩子入睡， 這種依賴感會越來越強， 以至於後來導致孩子的睡眠品質會大大降低， 這也不利於身體發育。

二、寶寶每天抱多久好?最科學的抱娃時間

1、三個月之內：多躺比多抱好

首先， 因為新生寶寶的睡眠時間都會比較長， 大約在18～20個小時。 而一個好的睡眠對於這個階段的寶寶來說至關重要。

其次， 抱太多也不利於寶寶骨骼生長。 3個月以內的寶寶， 骨骼尚未發育完成， 頸椎和脊椎都很柔軟， 經常抱著， 脊椎總是呈彎曲形狀， 時間久了對孩子的骨骼生長不利。

因此， 除了餵奶、換尿布等特殊情況外， 不要過多抱寶寶。 多數時間還是讓寶寶平躺在床上， 這樣既可以使他的身體放平， 也能減輕其頸部的負擔。

2、睡醒後， 可適當抱抱增進親子關係

寶寶睡醒之後， 家長可以抱著ta， 四處走走、看看， 與寶寶說說話， 增進下親子關係。 但嬰兒到了2個月時， 每天加起來也只應抱2個小時左右為宜。 而且， 抱的時候要講究方式方法!

美國兒科學會指出：

剛出生或者年齡很小的嬰兒對頭部的控制能力尚未發育健全， 因此在抱ta的時候，

如果在抱嬰兒的時候， ta處於平躺的姿勢， 要用手輕輕托住他的頭部;如果ta處於豎直的姿勢， 要用手托住ta的頭部和頸部。

其次， 這個階段內， 可以適當地每天給寶寶進行豎抱和俯臥的訓練， 每次練習1-2分鐘就夠了， 以後再逐漸延長， 每天鍛煉的次數則根據寶寶的精神狀態而定， 時間不宜太長。 如果嬰兒4個月時仍不能抬頭， 則應去找保健醫生。

最後， 我們在抱寶寶的時候還要和他多交流、多說話， 這樣既能讓寶寶感受到你的愛， 又能對他進行語言刺激， 開發寶寶的大腦。

所以， 對於新生寶寶， 多躺比多抱要好!並不是說不你讓抱， 而是要講究時機與方法的去抱。

3、三個月之後：長時間抱著不利於寶寶發展

俗話說， “一舉頭、二舉胸、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、十二走”， 這嬰兒發育的基本規律。 雖然不能一概而論， 但也能在一定程度上反映每個階段寶寶需要訓練和達到的技能。

因此， 爸媽們應根據寶寶所處的不同月齡和需求， 有針對性的去跟隨寶寶自身的發育和腳步走。 不要因為怕磕著碰著， 就始終喜歡把寶寶抱著懷裡呵護著。

比如， 就像上面提到的， 前兩個月應適當的對寶寶進行俯臥訓練， 讓寶寶能自然抬頭、抬胸。 第三個月讓寶寶自己在平躺的時候學會翻身。 那如果家長們總是把寶寶抱著， 自然這些技能就無法順利學會， 從而就會導致寶寶自身發育遲緩。

而發育是一個連續的過程。 從大運動發育來說，

寶寶每天抱多久好?你找到最科學的抱娃時間了嗎?希望小編的講解有幫助到你。