寶寶每天睡多久最好？

剛出生的孩子每天最重要的就是睡覺， 不少新手爸媽對於寶寶睡多久好產生了疑問， 寶寶合理的睡眠時間能讓寶寶更加健康。

我們知道孩子的睡眠時間一般比爸爸媽媽們長， 這是由於孩子月份小， 需要充足的睡眠。 那麼我們也要知道不同月份的孩子， 睡眠時間也是有一些差異的。 想要瞭解寶寶每天睡多久科學， 我們就需要根據寶寶的出生月份進行科學全面的分析， 這樣才能夠保證父母在對於寶寶睡眠護理的嚴謹性。 現在就馬上來看看孩子的最佳睡眠時長。

出生兩個月的寶寶

當寶寶出生了兩個月之後，

孩子的睡眠時間會和剛出生的孩子有些許的差別， 時間長度上會縮短了。 一般情況下， 兩個月的孩子睡眠時間在15小時左右。 這是一個大概的平均值， 每天的睡眠時間長度在這個範圍裡。 其實寶寶的睡眠時間一般是在晚上， 白天比較吵， 生活中有很多的干擾因素， 孩子的睡眠時間會比較短， 晚上的時候睡眠時間會比較長。

通常一天睡15個小時， 在白天的時候也會睡4個小時左右。 這一點也是爸爸媽媽們需要注意的。 寶寶的身體生長速度較快， 需要充足的睡眠時間保證。 兩個月的寶寶最好是每天處於15小時左右的睡眠時間， 睡眠時間太少會影響到寶寶的身體發育， 睡眠時間太長也是會有不利的影響的。

出生三個月的寶寶

當孩子出生三個月的時候， 我們一定要明白這是孩子身心發育的關鍵時期， 要保證孩子的睡眠時間。 特別是即將要跨入四個月的孩子， 需要添加一些輔食， 得先保證寶寶的睡眠， 讓寶寶有一個良好的精神狀態， 這樣對於輔食的接受度會比較高。 因此， 對於三個月的時候， 最科學的睡眠時間是在16小時。

孩子的睡眠習慣是父母幫忙養成的。 在保證孩子的基本睡眠時間的同時， 爸爸媽媽們需要讓寶寶適應白天和晚上， 儘量幫助孩子產生晚上就是要睡覺的意識。 因此需要在白天的時候調節好寶寶午睡以及玩耍的時間， 不要讓寶寶在白天的時候睡一整天， 在晚上的時候精神百倍， 那麼父母就會受苦了。

父母須知

一個好的睡眠品質， 需要看寶寶是否睡得舒適， 睡眠時間是否充足。 這兩點非常的重要。 要是孩子半夜經常哭鬧， 很可能就是由於寶寶肚子餓或者是尿濕了， 這些問題需要爸爸媽媽們及時處理， 讓寶寶更好眠。

不過， 在孩子剛出生不久， 媽媽們應留意以下題目：

1、孩子哭啼不一定是饑餓：要看看是不是尿布濕了？有沒有身體的不愉快， 比如說皮膚上面長了東西、肚子疼痛或鼻子不通氣等等？

2、嬰兒吃奶次數過多時應留意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對， 吃不到足夠的乳汁？每次吃奶的時光過短， 孩子沒有吃飽？

3、嬰兒總是睡覺時要留意：孩子是不是生病了？假如孩子不睜眼仍可吸奶， 就要堅持給孩子餵奶，

這種閉著眼睛仍吃奶的情形見於一些性格比擬寧靜的孩子， 不是病狀。

相信爸爸媽媽們對於寶寶睡多久科學的問題有了一定的瞭解了， 那麼趕緊在適宜的時間點上哄寶寶睡覺吧。