寶寶的胃容量在變化, 所以肯定每個階段都是不一樣的啦。
0~6 月0~3 月:按需哺乳, 確保寶寶每 24 小時至少吃 8 次奶。
4~6 月:
WHO建議仍然按需哺乳, 也就是只要寶寶有需要, 那就隨時提供。
著名的育兒專家威廉·西爾斯博士建議, 應該逐漸形成大約 3~4 小時/ 次的餵奶模式, 幫寶寶養成 EASY(吃 - 玩 - 睡)的作息習慣, 實現規律養育。
足月兒(體重 ≥ 2.5 kg)總奶量 150 ml/(kg·天)
低出生體重兒(體重
注意事項:
(1)純母乳情況
喂空一側再喂另一側, 下次從未喂空的一側乳☆禁☆房開始。
若寶寶每月體重增長少於 500 克, 就是未獲得足夠的奶量, 需要考慮是否餵養次數太少、哺乳時間短、夜間不喂、嬰兒乳☆禁☆頭銜接不良等原因。
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(2)混合餵養情況
如果經過調整哺乳姿勢等異常情況後仍舊母乳不足, 或由於各種原因無法給予足夠哺乳量次, 可以考慮在醫生指導下加喂代乳品(一般是指配方奶)。
先喂母乳, 未吃飽再補代乳品, 根據嬰兒食欲及母乳量決定, 2~3 日即可定下每次需要補授的乳量。
7 月~2 歲大部分嬰兒從6個月開始添加輔食, 之後應繼續堅持哺乳到 1 周歲。
事實上, 按照WHO 的建議, 應該堅持母乳餵養到 2 周歲。
7~9 月齡:每天的母乳量應不低於 600 mL, 喝奶 4 次以上, 輔食 2~3 次。
10~12 月齡:嬰兒每天母乳量約 600 mL, 每天應母乳餵養約 4 次, 輔食 2~3 次。
13~24 月齡:總奶量 500 ml/天, 2 次奶加 3 次穀類食物。
總結表格如下:
需要注意的是, 嬰幼兒發育存在個體差異,
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另外, 低出生體重兒(體重