很多地方的兒童保健工作常規都規定新生兒出生兩周後要及時補充維生素D和鈣劑。 可最近又常常聽一些醫生說純母乳餵養的孩子前4個月不用補充維生素D和鈣劑, 帶著這些問題我們來看看寶寶每天需要補充多少維生素d?
寶寶現在是兩個月, 這次去體檢醫生說要補充維生素D, 我自然是照辦啦, 回來就在查這種資料, 但是看得更糊塗了, 每種講法也不太一致, 反正我是越看越糊塗了, 究竟要買哪一種, 我也不知道了, 還有就是, 寶寶每天需要補充多少維生素d呢?
星寶寶小編說:母乳餵養和人工餵養的寶寶都需要補充維生素D,
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一般孩子吃維生素D至1歲半即可, 冬天或出生在北方寒冷地區的孩子可以吃到2歲。 2歲以後的孩子食物比較全面, 接觸陽光也較多, 可以不用補充維生素D。
含有維生素D的食物比較少。 牛奶、肝、奶油、深海魚籽、蛋黃, 這些食物中相對較多, 其他的含的較少, 蔬菜、糧食都不含有維生素D。 而6個月以內的寶寶食物種類單調, 所以寶寶需要額外補充維生素D。