寶寶水土不服怎麼辦?相信在國慶期間很多父母都帶著寶寶回去老家啦， 不少父母說：回去老家後寶寶出現了水土不服這一現象， 今天小編就在此為大家介紹寶寶水土不服怎麼辦相關知識， 希望再有這樣的情況發生時， 能夠給廣大父母們提供相關幫助哦。
寶寶水土不服怎麼辦
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1、薏米粥預防水土不服
將薏米熬粥， 也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥， 給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
2、路途中可以喝自己帶的水
在路途中， 媽咪要準備好暖水瓶， 裝滿一路需要的水量。 火車上的水雜質比較多， 不建議寶寶飲用。 到了目的地後， 可以喝當地的水。 一般情況下， 從城市到農村， 喝水不成問題， 可以喝當地的井水。 小量多次讓寶寶喝家鄉水， 可以幫助他們的起到胃腸逐漸適應的作用。
頭一頓至關重要
3、保持原有的飲食習慣
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對於添加輔食的寶寶來說， 頭一頓輔食要儘量攝入單純性食物， 飲食以清淡、細軟為主， 三日為一種食物即可。 稍大一點的寶寶的第一餐則不宜吃生冷、油膩、過鹹的食物。 就算是出門在外， 飲食也不能隨隨便便， 對於抵抗力比較低的小朋友來說更是如此。 保持原有的飲食習慣， 可以幫助小朋友預防水土不服。
4、給寶寶喝優酪乳
儘量選擇與寶寶原來口味相近的食物， 多吃水果和蔬菜， 多喝水。 大點的寶寶適量喝些優酪乳， 因優酪乳中的益生菌有助於保持腸道菌群的平衡， 能夠增加胃腸道適應能力。
以上就是小編為你介紹的寶寶水土不服怎麼辦相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。