寶寶水果輔食吃什麼好

寶寶成長過程中需要補充很多營養嗎， 而水果中富含有不少的營養元素， 是寶寶生長發育所必不可少的， 爸爸媽媽們讓寶寶吃一些水果對寶寶來說是非常有益的。 那麼， 寶寶水果輔食吃什麼好呢?

寶寶水果輔食吃什麼好之蘋果：

蘋果不僅能夠讓寶寶生津止渴、養心益氣， 而且其幫助寶寶的腸胃蠕動， 調理身體的功效也是非常好的。 難能可貴的是， 蘋果中所含有的豐富的礦物質以及維生素等， 能夠幫助寶寶預防佝僂病以及缺鐵性貧血。 所以， 爸爸媽媽們完全可以每天早晚都讓您的寶寶吃一個蘋果，

寶寶水果輔食吃什麼好之香蕉：

香蕉口感很好， 而且購買方便， 吃起來也很簡單， 所以這是很多爸爸媽媽們都喜歡給寶寶吃的水果。 的確， 香蕉中不僅含有豐富的維生素、纖維素以及各種礦物質， 能夠幫助寶寶潤滑腸胃， 通便， 而且， 經常吃香蕉的寶寶也會睡得比較好， 不容易驚醒、哭泣等。 同時， 香蕉也是清熱解毒滋補的食物， 爸爸媽媽們不妨讓您的寶寶適當多吃一些香蕉。

寶寶水果輔食吃什麼好之梨：

梨的功效可是很多的， 主要有生津解渴、止咳化痰、清熱降火等， 尤其適合如今這種氣候食用。 梨中所含有的豐富的糖分以及維生素等， 具有保肝助消化的作用， 對於幫助肺熱咳嗽、咽喉腫痛的寶寶有很好的治癒作用。