寶寶水果輔食添加時間和方法

寶寶水果輔食怎麼添加呢？水果是嬰兒輔食中不能少的原料之一。 作為新手媽媽必須要知道的是哪些水果是可以作為孩子輔食來添加的。 今天， 小編就來為你總結寶寶水果輔食添加的時間和方法， 一起來看看吧。

寶寶水果輔食添加時間

獼猴桃：有少數人反映他們對獼猴桃過敏。 有些人的過敏反應很嚴重， 特別是孩子。 此外， 對獼猴桃過敏的人數似乎也一直在增加。 這可能與過敏疾病的普遍增加和吃獼猴桃的人越來越多（特別是孩子）有關。 獼猴桃富含維生素C、鉀和纖維。 如果你的孩子有其他過敏，

或者如果你的家族中有食物過敏史， 那最好不要在寶寶6個月之前給他吃獼猴桃。

葡萄乾：對大一些的寶寶來說， 葡萄乾和其他小果乾都是營養豐富的小零食。 不過， 任何小顆粒的食物都可能給小寶寶造成窒息， 特別是還不足1歲的寶寶。 所以最好等寶寶有嘗試吃葡萄乾這樣的手抓食物的興趣， 並確保他準備好咀嚼、能坐住、能把東西捏起來之後， 再拿給他們吃。

柑橘類水果：像柳丁、桔子、柚子、檸檬和酸橙這樣的柑橘類水果都富含維生素C， 但是不應該給不到6個月的寶寶喝果汁、吃柳丁等柑橘類水果。 如果你給寶寶買的是加工好的嬰兒食品， 一定要檢查食品成分裡有沒有柑橘類水果， 比如檸檬汁， 因為這種水果經常被添加到1段果泥（比如蘋果和香蕉泥）中。

如果你給寶寶喝果汁， 一定只在進餐時間給他喝， 並且要衝得非常淡， 大約是1份果汁加10份水的比例。 注意用杯子或學飲杯給寶寶喝， 不要用奶瓶。 這樣能讓寶寶快點兒喝完， 有助於減少因果汁中天然存在的糖和酸性物質引發蛀牙的風險。

草莓和覆盆子：帶籽的水果偶爾會引起孩子的過敏反應， 最好等寶寶6個月大後再讓他吃。 對這種類型的水果和蔬菜產生的過敏反應通常比較溫和、往往只影響到嘴， 導致接觸到食物的嘴唇和口腔發癢或出疹子， 這是口腔過敏的症狀。

那麼， 在給寶寶添加水果輔食的時候需要注意什麼呢？

寶寶添加水果輔食注意事項

半歲前後、季節交替時，

最好別給寶寶吃生水果。 半歲前後的孩子最愛生病， 尤其是男孩。 而季節交替時， 腸道疾病的發生率非常高。 此時應減少給孩子吃水果的次數， 尤其是生水果。 芒果、鳳梨等熱帶水果容易引起過敏， 不宜讓寶寶食用。 “比如， 芒果吃多了， 孩子容易長濕疹。 ”專家說， 可以把這些水果煮成水， 再喂給寶寶喝， 就能降低過敏幾率。

掌握少量添加、仔細觀察的原則。 由於每個寶寶的腸胃功能發育情況以及個人體質不同， 所以適合吃什麼水果、吃多少， 很不好界定。 這就需要父母依具體情況而定。 可先少給寶寶喂一些， 觀察其是否有腹瀉、過敏等不良反應， 再決定能不能喂。

如何添加水果輔食？媽媽要當心孩子對某種水果過敏哦。