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寶寶水果輔食香蕉優酪乳汁

‍‍3~6歲寶寶水果類食譜:香蕉奶汁。 清甜的香蕉奶汁中, 含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。 可提供人體所需的各種營養素。  》》不僅孩子愛大人都搶著吃‍‍

原料:

香蕉1根, 牛奶100毫升。  

調料:

白糖5克, 玉米粉5克 

做法:

1、香蕉去皮後, 用勺子壓碎。

2、玉米粉加少許冷水, 攪拌調成麵糊狀。  

3、將白糖和玉米麵糊加入牛奶中, 邊煮, 邊攪。 燒開時, 倒入備好的香蕉泥即成。  

營養小提示:

清甜的香蕉奶汁中, 含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。 可提供人體所需的各種營養素。

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