3~6歲寶寶水果類食譜:香蕉奶汁。
清甜的香蕉奶汁中,
含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。
可提供人體所需的各種營養素。
》》不僅孩子愛大人都搶著吃
原料:
香蕉1根, 牛奶100毫升。
調料:
白糖5克, 玉米粉5克
做法:
1、香蕉去皮後, 用勺子壓碎。
2、玉米粉加少許冷水, 攪拌調成麵糊狀。
3、將白糖和玉米麵糊加入牛奶中, 邊煮, 邊攪。 燒開時, 倒入備好的香蕉泥即成。
營養小提示:
清甜的香蕉奶汁中, 含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。 可提供人體所需的各種營養素。