寶寶汗多小心飲食出問題

寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象， 在醫院的門診中， 100個就診患兒中， 有夜汗症及汗多的患兒占了約70%， 而其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度等造成多汗的只占極少數， 絕大部分的寶寶查不出特殊， 多數情況下， 醫生回答孩子沒病， 無需治療， 是小兒時期的生理性出汗。

一、 什麼是孩子正常的生理性出汗

汗是由皮膚上的汗腺分泌出來的， 其中99%是水， 1%鹽， 所以在大汗淋漓， 汗水流入嘴裡時， 我們會嘗到汗是鹹的。 當天氣炎熱， 室溫過高， 穿衣、蓋被過多， 或體內供熱過多(如進食高熱量的食物後)，

或是劇烈運動後， 人體都會出汗， 此時出汗是機體通過出汗， 及時調節體溫， 帶走多餘的熱量， 排出體內某些代謝廢物， 如尿素、乳酸等， 屬於正常的生理性出汗。 小兒時期由於代謝旺盛， 活潑好動， 常比成人汗多， 尤其是嬰幼兒皮膚含水量大， 微血管分佈較多， 由皮膚蒸發出去的水份也較多， 同時寶寶的神經系統發育不夠健全， 管理汗腺分泌的交感神經在睡眠時(主要是剛剛入睡時)， 失去大腦的控制， 容易出現一時性的興奮， 表現為出汗較多， 但深睡後， 汗漸漸消退。 孩子除了汗多， 精神狀況好， 食欲正常， 生長發育良好， 體格檢查完全正常， 這就屬於兒童生理性出汗， 不需治療， 隨著年齡的增長， 孩子的汗量會漸漸減少。

二、 孩子的病理性出汗

1、佝僂病：這類孩子除汗多外， 常出現煩躁、愛哭、睡眠不安、容易驚醒、頭部多汗而發癢， 頭經常在枕頭上磨擦， 使後腦勺的頭髮脫落一圈， 形成“枕禿”， 這是佝僂病的早期症狀， 如果治療不及時， 進一步會出現頭骨軟化， 方形頭， 囟門較大， 閉合晚， 胸部可出現肋軟骨串珠， 雞胸， 會走路以後兩腿可出現“X”形腿或“O”形腿， 同時孩子抗病能力差， 容易感冒， 易患肺炎、氣管炎。

2、結核病：這是一種慢性傳染病， 起病時症狀不太明顯， 甚至經醫生檢查也可能漏診， 一旦症狀比較明顯， 病情多已發展得比較嚴重了， 這類孩子的出汗以“盜汗”為主， 不僅入睡後會多汗， 後半夜及天亮前也出汗， 並同時伴有低熱、精神狀況和胃口不好，

體重不增甚至消瘦、睫毛彎長。

3、身體虛弱：如患有營養(營養食品)不良、、腸道寄生蟲感染等， 這類孩子除汗多外， 還常常伴有乏力、精神不足、面色蒼白、頭髮稀少、食欲不振。