寶寶沒長牙，也要天天“刷”！

很多家長都覺得， 既然是“刷牙”， 那當然是要等到寶寶有牙後再刷， 進而忽略了寶寶長牙前這段時間的口腔清潔。 根據看診經驗， 有不少家長一直到寶寶長出4 顆甚至更多顆牙以後， 才開始意識到應該要幫寶寶刷牙這件事。

其實， 寶寶還沒長牙就可以開始幫他刷牙了！目的是讓寶寶從小培養清潔口腔的習慣， 習慣每天進食後， 就伴隨著口腔清潔的動作。 這樣等到乳牙真的長出來後， 要幫寶寶刷牙就簡單多了！

幫未長牙的寶寶清潔口腔的方法很簡單， 只要準備一杯溫開水和紗布就可以了。

如果家長覺得紗布消耗量太大， 也可用紗布巾代替， 只要單獨將紗布巾清洗乾淨後晾乾， 就可反復使用。

首先， 可以喂寶寶喝一點點的溫開水， 以沖洗口腔， 接下來用紗布蘸取溫開水， 將蘸濕的紗布包在食指上。

手指擦拭寶寶牙床時， 力度要輕柔， 就像在幫寶寶按摩一樣。 不需要太用力， 以免寶寶感到不舒服而不願意配合。

此外， 牙床與嘴唇之間的部位容易留有奶垢， 也需要特別仔細地擦拭。

長牙之前， 一天至少應該幫寶寶清潔兩次口腔， 尤其寶寶喝完奶睡覺前的那次清潔更不容忽視。 如果寶寶喝奶喝到睡著， 家長也可在寶寶睡覺時幫寶寶做清潔，

需要注意的是， 此時寶寶還不會淌口水， 所以不需要使用兒童牙膏等口腔清潔用品， 用紗布或紗布巾蘸清水清潔即可。

這階段的寶寶因為正處於心理學上所說的口腔期， 會本能地認為進入口腔中的東西就是食物， 家長給寶寶清潔口腔時， 寶寶發現嘴裡的這個東西不好吃、不能吃， 就會吐出來或是排斥。

所以， 從小讓寶寶習慣吃完東西後要清潔口腔， 等到寶寶牙長出來， 真的要刷牙時， 他們也就比較不會排斥或咬傷父母的手指頭了。

當然， 萬事開頭難， 一開始給寶寶清潔口腔時， 寶寶多少會有點排斥， 家長可能會因為寶寶不配合，

其實， 家長無論如何一定要堅持， 因為越早開始培養寶寶的刷牙習慣， 對家長和寶寶來說越有利！

因為寶寶越長越大， 自我意識與力氣也會越大， 此時才想要幫他培養刷牙習慣， 所遇到的困難也就會越大。 在這樣的惡性循環下， 很多家長往往等到寶寶開始蛀牙了， 才驚覺刷牙的重要性。

在診室常遇到家長憂心忡忡地帶著滿口蛀牙的孩子前來就診。 但是很遺憾， 牙齒蛀掉了就無法再生， 醫生能做的只是移除蛀掉的齒質再補起來， 蛀太深的牙齒還得做根管治療甚至做乳牙牙套等， 不僅孩子受罪， 還得傷荷包。

所以千萬別等到這一刻才後悔莫及，