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寶寶泡溫泉注意事項

1 寶寶泡溫泉注意事項:不宜超過15分鐘

1、3歲以上身體健康的寶寶, 完全可以去泡溫泉, 但最好不要超過15分鐘。 寶寶每次的下水時間最好不要超過15分鐘。

2、家長可以讓寶寶在水裡泡15分鐘, 再讓寶寶到池邊玩耍一會, 再入水泡上15分鐘。 但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。

2 寶寶泡溫泉注意事項:注意保暖

1、溫泉裡的礦物質還是比較微量的, 對小寶寶的皮膚影響不會很大, 泡泡也是可以的。

2、但是, 由於寶寶的體溫調節功能還比較弱, 溫泉池裡很熱, 但是池外的溫度很低, 一冷一熱, 小寶寶很容易感冒。

3、所以,

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即便要泡, 進入溫泉池前, 保暖工作是要做好的。

3 寶寶泡溫泉注意事項:寶寶感冒不宜泡溫泉

1、寶寶感冒時, 體抵抗力下降, 會出現寒戰發熱症狀, 不少寶寶感冒時還伴有扁桃腺發炎等炎症, 更需要大量補充水分。

2、這時, 人體如果處於溫度較高、濕度較大的溫泉中, 會因周圍環境溫度較高, 而加速體內水分蒸發, 從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。

3、感冒的寶寶用藥後泡溫泉, 血液迴圈加速也會使寶寶面臨風險, 在露天溫泉出浴後, 很容易受涼, 這也會加重感冒。

4 寶寶泡溫泉注意事項:泡溫泉前後都要沖洗

1、泡溫泉前洗澡大多是為了別人, 而之後洗澡是為了自身健康。

2、溫泉並不是澡堂子, 如果人人一身汗泥進去泡,

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泡溫泉就成了大眾澡堂子, 所以為了他人也為了自己, 請在泡溫泉之前將身體清洗乾淨。

3、泡溫泉後起來用水沖一下就可以了, 可不用沐浴液, 這樣會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉。

4、這是由於當身體上的水分蒸發以後, 溫泉水裡的礦物質濃度將增大大約數十倍, 也就是說其刺激性大大提高了, 尤其是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。

5、因此, 泡溫泉後最好用清水沖洗身體。 而從另一個角度來說, 畢竟是公共場所, 還是沖洗一下為好。

123 5 寶寶泡溫泉注意事項:不要泡得過急、過深、過熱

1、下水前要先適應水溫, 從低水溫逐漸過渡到高水溫, 且儘量選擇較淺的溫泉池。

2、泡一段時間後, 可讓寶寶身體胸露出水面或離水歇息片刻。

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3、下水前要先適應水溫, 從低水溫逐漸過渡到高水溫, 給血管逐漸擴張的時間, 而且儘量選擇溫度不是非常高的溫泉池。

6 寶寶泡溫泉注意事項:注意衛生

1、公共溫泉池交叉感染風險高, 對健康不利。

2、因此, 最好選擇專門的家庭池, 家人一起泡;或給孩子選兒童池, 最好有專人在旁邊隨時看護孩子。

7 寶寶泡溫泉注意事項:避免饑餓或過飽時入浴

1、泡溫泉時, 肚子餓容易出現虛脫症狀;

2、而如果太飽, 沒有足夠的血液幫助消化, 也會感覺不舒服。

3、因此, 泡溫泉最好選在兩餐之間進行。

8 寶寶泡溫泉注意事項:坐式和足浴最適合

1、對於寶貝來說, 泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢, 這是因為這兩種姿勢胸部壓力也會比較小,

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不適感也沒有那麼強, 寶貝會覺得很舒服。

2、需要注意的是寶貝露出的身體部位要注意保暖, 防止著涼感冒。

123 9 寶寶泡溫泉注意事項:別給寶寶泡藥浴

很多治療型溫泉加入了中藥成分, 大人可以泡, 但這些成分只針對大人, 並不適合寶寶的皮膚及體質。

10 寶寶泡溫泉注意事項:注意補充水分

泡溫泉會消耗大量能量和水分, 媽媽要及時給家人和孩子補充足夠的水分, 多喝白開水, 防止虛脫。

11 寶寶泡溫泉注意事項:做好皮膚護理

1、溫泉中含有濃度較高的硫磺或堿分, 水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大, 對皮膚的刺激很大。

2、因此泡溫泉後要仔細沖水, 並抹上潤膚露, 防止乾燥。

12 寶寶泡溫泉注意事項:姿勢以舒適為宜

1、小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。

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臥式即仰臥水中, 頭頸部和前胸部露出水面, 這樣可減少對胸部的壓力, 減輕心肺負荷。

2、坐式是坐在水中, 僅腰部以下浸入熱水中, 這樣胸部壓力也會比較小, 不過要注意上半身的保暖。

3、足浴則只需把雙腳浸入溫水中, 溫暖雙腳, 身體沒有任何壓力和負荷, 也比較適合小朋友。

4、當然, 同時也要注意身體的保暖。 可以根據小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢, 最重要的是以舒適為宜。

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