養生之道網導讀：
寶寶洗澡不宜的方法， 小寶寶都是天天洗澡的， 要注意的是小孩子皮膚很嫩， 寶寶洗澡不宜的方法， 所以洗澡的時候要小心。1、洗澡次數不宜頻繁。 寶寶一週一次。 在中午氣溫最高的時候洗最佳！
2、洗澡時水溫以38-40℃為宜。 很多家長喜歡用溫度高的水， 但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解， 使皮膚更乾燥。
3、不宜把沐浴露塗抹在寶寶身體上， 只需要滴入洗澡水中即可。
4、不宜用成人沐浴露， 要用專業的嬰兒沐浴露。
5、不宜搓澡。 搓下來的“泥”是皮膚保護膜。 搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。
Advertisiment
6、洗澡時間不宜過長， 20分鐘左右即可。 過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。
7、適量塗抹保濕護膚品。 在洗完澡5分鐘內塗抹， 防止皮膚乾燥起屑。
8、沐浴後給寶寶多喝水。 多吃蔬菜水果和豆製品， 減少體內水分的缺失。 攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶；富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜， 和膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。 少吃辛辣刺激食物和酸性食物。
四個時刻不洗澡
1、早晨晚上不洗澡：這兩個時候氣溫普遍過低， 寶寶皮膚調節能力跟不上， 容易著涼感冒。
2、飽餐後不洗澡：飽餐後洗澡， 表皮血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收，
Advertisiment
3、玩耍後不立即洗澡:休息30分鐘後再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。
4、發燒時不洗澡：當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。
現在的很多化學物品都使用比較廣泛， 尤其是護膚用品，
Advertisiment
那麼， 爸爸媽媽要小心寶寶沐浴時警惕化學品傷害， 通過以下介紹讓家長們可以瞭解更多， 一起來看：
1、含量低於1%不標注
據環境化學專家介紹， 鄰苯二甲酸鹽是一組化學化合物， 可以令硬塑膠變為有彈性的塑膠， 用於保持產品香味、增強顏色和柔韌度， 廣泛用於嬰幼兒洗浴用品、奶瓶、柔性嬰幼書籍、磨牙器和其他兒童玩具。
Advertisiment
走訪多家超市的嬰幼兒用品專櫃， 發現很多兒童護膚品包裝上並未標注具體的產品成分。 強生嬰兒牛奶沐浴露包裝上標示著為天然牛奶精華+維他命A和E， 但沒有標注產品的具體成分。 有些嬰兒洗髮精主要成分標注為洗滌成分、毛髮保護成分、微香料， 具體化學成分不明。 此外， 很多兒童玩具基本也沒有成分標注。
沒有標注化學成分的， 是不是就不含有化學成分呢?國家對於很多化學物質在化妝品中的標注沒有明確規定， 一般說來， 含量低於1%的可以不標注， 但並不代表其中就不含有化學成分。
2、男嬰使用危害大
另有研究表明：前24小時內使用洗浴液、護臀霜和爽身粉等嬰幼兒護理用品的孩子尿液中鄰苯二甲酸鹽的濃度明顯偏高。
Advertisiment
鄰苯二甲酸鹽放在化妝品中有預防化妝品乾裂的效果， 由於成本較低， 所以應用廣泛。 但是這種物質可能影響胎兒和嬰幼兒體內荷爾蒙分泌， 有可能導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟， 並引發其他健康問題。
此外， 專家特別指出該種物質對男孩的影響尤甚。 女性在懷孕8~24周期間， 接觸到鄰苯二甲酸鹽， 也會對男性胚胎的性別正常發育產生危機。 國外的專家已經證實， 鄰苯二甲酸鹽會使男胎的睾丸激素減少， 這會改變他們的大腦發育和男性生☆禁☆殖☆禁☆器功能。
因此， 專家強調， 家長在為孩子挑選奶瓶、小碗、玩具、洗浴用品等一定要注意看清成分， 選擇合格的安全產品。
3、嬰童沐浴用清水最佳
專家指出，由於嬰幼兒的生殖系統、內分泌系統和免疫系統尚未發育完全，鄰苯二甲酸鹽對他們的危害更大，因此，通常情況下，剛出生幾個月的小寶寶只需用清水洗澡就行，儘量不要接觸化學合成的清潔用品。寶寶一歲以後也應儘量減少這些化學洗浴用品的使用頻率。
前往超市、商場購買沐浴露產品時，首先應當注意檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。其次要特別關注該沐浴露的PH值、泡沫、滋潤和清爽等一些重要性能指標，以根據自身皮膚特點進行選購。有關專家指出，人體皮膚的表面PH值一般在4.5~6.5之間，也就是弱酸性。弱酸性環境有利於有益菌生長，因此選購沐浴露時，最好還是選購弱酸性的。此外，還應儘量選擇沒有香味或者香味很淡的，功能越簡單越好。
專家指出，由於嬰幼兒的生殖系統、內分泌系統和免疫系統尚未發育完全，鄰苯二甲酸鹽對他們的危害更大，因此，通常情況下，剛出生幾個月的小寶寶只需用清水洗澡就行，儘量不要接觸化學合成的清潔用品。寶寶一歲以後也應儘量減少這些化學洗浴用品的使用頻率。
前往超市、商場購買沐浴露產品時，首先應當注意檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。其次要特別關注該沐浴露的PH值、泡沫、滋潤和清爽等一些重要性能指標，以根據自身皮膚特點進行選購。有關專家指出，人體皮膚的表面PH值一般在4.5~6.5之間，也就是弱酸性。弱酸性環境有利於有益菌生長，因此選購沐浴露時，最好還是選購弱酸性的。此外，還應儘量選擇沒有香味或者香味很淡的，功能越簡單越好。