幫寶寶洗澡的時候， 使用溫和的肥皂和溫水來舒緩他的皮膚， 太過刺激的肥皂或沐浴乳會讓寶寶更加的不舒服。 沐浴後輕輕拍打讓皮膚乾燥。
2、保持皮膚乾燥保持寶寶長痱子的區域乾燥。 如果寶寶很熱， 大量的汗水會讓痱子更嚴重， 所以你可以使用電風扇來幫助寶寶吹乾汗水， 以免痱子更加的嚴重。
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嬰幼兒很容易因為太熱流汗而長痱子。
3、避免使用乳液避免在寶寶的皮膚上塗抹痱子粉、嬰兒油或乳液， 否則可能會阻塞寶寶的毛孔， 讓痱子的問題越來越嚴重， 甚至是導致皮膚發炎。
4、減少寶寶穿著儘量減少寶寶身上的衣物。 穿著太多會讓寶寶流更多的汗， 悶住皮膚和毛孔， 所以如果可以， 讓孩子在家裡時裸☆禁☆體， 儘量不要穿衣服。
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不要讓寶寶穿著太多、太厚的衣服， 或是使用背巾太長的時間。 你的體溫再加上通風不良， 會讓寶寶覺得悶熱， 流很多的汗。
2、待在涼爽地方如果戶外的天氣非常炎熱， 不要在戶外待太久的時間， 儘量讓寶寶待在涼爽的室內， 以免因為出太多汗而引起痱子。
3、穿著寬鬆輕便讓寶寶穿著寬鬆、輕便、吸汗的衣服，
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如果你開車在寶寶出去， 避免獨自將寶寶留在車上， 這是預防比痱子更嚴重的問題。 炎熱的天氣開車時， 記得要開空調， 保持涼爽。
5、使用空調降溫你可以儘量讓寶寶待在有空調的區域， 如果沒辦法， 就使用風扇讓空氣流通。 待在戶外時， 儘量讓寶寶待在陰涼區域。
6、房間通風涼爽保持寶寶睡覺的房間通風和涼爽， 這樣除了可以避免寶寶長痱子之外， 還可以讓寶寶睡的比較好， 降低嬰兒猝死症的風險。