寶寶流鼻涕可以吃雞蛋嗎

雞蛋是寶寶不可缺少的輔助食品， 因為其營養價值非常高， 所以是寶寶首選的輔助食品。 寶寶感冒咳嗽、流涕時常有食欲不振、消化不良的情況， 雞蛋屬高蛋白食物， 進食後較難消化， 影響腸道正常的消化功能， 容易發生腹脹、食欲下降， 或者出現腹瀉， 那麼寶寶流鼻涕可以吃雞蛋嗎？

我生完寶寶還是很怕熱， 我不用上班， 日日夜夜都把空調開著， 寶寶也跟著我在空調房裡， 很少出家門， 可能空調吹多， 寶寶開始是流鼻水的， 一點點， 現在是流鼻涕了， 搞的我都不敢開空調了， 可我今天沒去買菜， 想弄個蒸雞蛋寶寶吃，

星寶寶小編說：寶寶感冒流鼻涕能否吃雞蛋， 要視乎寶寶的病情而定。 若寶寶只是有感冒流鼻涕的症狀， 沒有發熱， 則可以吃雞蛋;如果寶寶感冒流鼻涕伴有發熱症狀， 則不能吃雞蛋， 以免加重病情。

孩子流鼻涕不能吃雞蛋， 這是因為食物在體內氧化分解時， 除了食物本身放出其中的熱能外， 食物還刺激人體產生一額外的熱量， 食物的這種刺激作用在醫學上叫做食物的特殊動力作用。 而人體所需要的三種生熱營養素的特殊動力作用是不同的。 據研究測定， 脂肪可增加基礎代謝的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白質則高達15%-30%。 而雞蛋含蛋白質很高， 所以食用過多雞蛋， 會使已在發燒的寶寶體溫更高，

寶寶流鼻涕可以吃雞蛋， 沒有發燒的話， 是可以吃雞蛋的。 雞蛋富含易於人體消化吸收的蛋白質， 能幫助患感冒的寶寶補充營養。 如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體， 一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等， 要用其它的烹飪犯法， 把雞蛋配合其它食材做成雞蛋餅、雞蛋糕、炒雞蛋等等。

此外， 寶寶感冒流鼻涕時， 還要多喝溫開水， 促進腸道蠕動， 避免便秘， 促進新陳代謝， 將寶寶體內的有害病菌排泄掉;還要多吃一些水果， 清淡的綠色蔬菜也是感冒期間寶寶食物的首選， 例如波菜油麥菜、芹菜、西蘭花等等。