寶寶流鼻血，5招止血超管用！

夏末初秋， 涼風暗送， 是否已經開始感覺到秋天的來臨呢？此時， 寶寶身上的出現的小信號， 可能在告訴你， 他正被秋燥所困擾呢， 皮膚乾癢、鼻咽乾燥， 還有爸爸媽媽們最害怕出現的流鼻血。

為什麼寶寶秋冬季節特別容易流鼻血呢？原因是秋冬天氣乾燥， 容易帶走身體的水分。 小兒鼻腔黏膜又特別嬌嫩， 血管豐富且脆弱， 當身體缺水， 鼻腔黏膜乾燥， 小血管破裂時， 寶寶就流鼻血了。

當寶寶出鼻血時要保持鎮定， 不要太緊張。

按照以下步驟來做， 15分鐘內可以止住鼻血。

止血五步走

1、讓孩子的身體向前傾

2、拿手指捏住鼻翼 （年幼的寶寶可以由父母代勞）

3、把兩側的鼻翼向鼻根方向捏住， 一直捏緊不要放鬆， 持續15分鐘左右

4、捏住鼻子的時候， 記得提醒孩子張開嘴巴用嘴呼吸

5、過15分鐘後再鬆開手看看， 通常來講， 孩子的鼻血就會止住了。

有時候寶寶會去摳鼻子， 或者遇到其他的外力撞擊， 導致再次流鼻血， 那麼重複上述操作即可。 如果寶寶反復出血， 就要儘快就醫， 請專業醫生診斷出血原。

幫寶寶快速止住鼻血， 家長們常常會用錯方法。 歐茜醫生指出以下認知誤區， 儘量不要再犯了。

1、抬頭望天

流鼻血的時候應該是頭稍稍往前傾， 而不是像我們往常說的那樣，

2、吞下血塊

如果血流到口腔裡面， 要提醒孩子把血吐出來， 而不是咽到肚子裡。 因為咽下的血塊吃進肚子裡， 會刺激胃粘膜， 有的時候會導致孩子嘔吐， 讓孩子不舒服。

3、鼻子塞紙巾

有些家長看見寶寶流鼻血， 常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血， 但常因壓力不夠或部位不對， 不能止血， 血反而越流越多。

預防秋燥， 從口入手！給寶寶的輔食應該選擇清火、濕潤的食品， 注意補充營養。 下面介紹一些適合寶寶的秋季食品：

蔬菜——南瓜

南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀， 可以增強肌體免疫力， 改善秋燥症狀。

小點的寶寶， 可以做點南瓜糊， 把南瓜蒸熟後， 依次加入糖、牛奶、雞蛋， 然後煮熟即可。

大些的寶寶， 可用南瓜拌飯， 把南瓜切成碎粒， 把米淘了加水在電飯煲內煮， 待水沸後， 加入南瓜粒、白菜葉等， 煮爛後， 略加油、鹽調味即成。 米飯要軟爛些。

寶寶一歲多以後， 還可做南瓜紫米粥。 把南瓜切片， 把米、大棗洗淨， 與南瓜片一起放入鍋內加水煮， 先用猛火煮沸， 後改用文火， 煮至米爛即可。

水果

秋季水果多， 水果能生津止渴， 開胃消食， 秋季給寶寶的水果有：

蘋果：可以榨些蘋果汁給他喝。

梨：每天1-2個為宜。

甘蔗：每天最好不超過50克。

柑橘：每天至多吃2-3個即可。

柿子：一次只可吃1-2個。

此外， 還有石榴、葡萄、大棗等。

乾果和綠葉蔬菜

乾果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源， 缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。 鎂是重要的強心物質， 可以讓心臟在乾燥的季節保證足夠的動力。

葉酸則可以保證血液品質， 從而改善神經系統的營養吸收。

寶寶可以適量多吃點胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

秋季給寶寶多吃這些食品， 對寶寶的乾燥和情緒波動都有幫助， 媽媽可以換著花樣用這些食物喂寶寶。