寶寶消化不良 巧吃水果來應對

現如今， 每個還在都是家裡的寶， 隨著現在生活水準的提高， 很多家長在孩子的飲食上也是一的追求營養和保健， 然而， 寶寶的消化器官發育還尚不完善， 其消化功能比較脆弱， 很容易出現消化不良的現象， 從而出現腹脹、嘔吐等症狀， 嚴重的情況下， 還有可能會出現身體脫水、嚴重腹瀉的症狀。 看到寶寶因為消化不良導致身體如此難受， 家長們也是非常著急和心疼。 其實針對寶寶的消化不良， 家長們可以在寶寶平時的飲食當中來做調節， 有很多水果就有著非常好的助消化功效， 所以說巧吃水果，

1、蘋果

蘋果營養價值豐富， 富含纖維素， 可以促進腸胃蠕動、改善便秘， 蘋果當中還含有豐富的果酸營養， 有非常好的止瀉功效， 可以改善寶寶的消化不良和便秘問題。 但是要注意的是， 蘋果生吃很容易酸到寶寶的牙齒，

2、檸檬

檸檬是富含維生素C最多的水果之一， 檸檬不僅有美白淡斑的功效， 它對於寶寶們來說更是幫助消化的能手。 對於緩解消化不良和脹氣， 檸檬有著非常好的功效， 有益消化道的健康， 媽咪們可以每天給寶寶喝一點檸檬水， 有助於消化吸收。

3、山楂

山楂中含有豐富的有機酸， 在進入到胃裡之後， 能夠增強酶的溶解， 促進消化吸收， 寶寶如果消化不良， 可以適量吃一些山楂， 將山楂製作成果脯果醬食用， 可有效幫助寶寶促進消化吸收。

4、獼猴桃

獼猴桃是富含維生素的一種水果， 它還含有非常多的膳食纖維，