寶寶消化不良吃什麼 要多吃白菜

在餵養寶寶的過程中， 很多媽媽都有遇到寶寶消化不良的問題， 這讓育兒的媽媽們， 非常苦惱。 那麼， 寶寶消化不良吃什麼比較健康呢?育兒專家指出， 寶寶消化不良要多吃白菜。 除此之外， 蘋果、酸牛奶也是很不錯的選擇。 下面請看詳介紹。

1、酸牛奶：先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化， 適用於胃腸炎的患兒。

3、脫脂奶：將牛奶煮沸， 待冷卻後除去脂肪膜， 再煮沸餘乳， 再冷卻後去脂肪膜， 如此反復3次即可。

4、白菜：白菜含有大量的粗纖維， 可促進胃腸道蠕動， 幫助消化， 防止大便幹結。

5、蘋果：蘋果既能止瀉， 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用， 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉， 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動， 加速排便， 故又有通便作用。

6、雞內金：為雞胃的內壁。 雞肫含有胃激素和消化酶， 可增加胃液和胃酸的分泌量， 促進胃蠕動。 胃激素遇高熱易受破壞， 故以生食為佳。

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶， 可分解脂肪為脂肪酸， 可促進食物的消化和吸收。

寶寶消化不良吃什麼？上面介紹的七種食物，