寶寶消化不良喝清燉鴿子湯

寶寶出現積食、消化不良等情況， 不妨試試下面這款食療方。

原料：鴿子每次半只， 蔥段、姜絲、鹽。

制法： 1.將鴿子剖洗干凈后放置待用。

2.將清洗干凈的沙鍋置于火上， 放入少量油。 待油熱后， 放入蔥段和姜絲炸鍋。

3.炸好鍋后， 放入適量的水， 把洗凈的鴿子放入水中燉。

4.先用大火燉， 煮沸后再用中火燉10分鐘， 然后再改用小火煨30-45分鐘。

5.待香味撲鼻時， 開鍋即可食用。

特點：清香味美， 營養成分流失少， 易于操作。 適合2歲以上的寶寶。 自古就有“一鴿勝九雞”的說法， 鴿子所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都比雞、魚、羊的含量高。 鴿肉又易于消化， 對小兒消化不良有很好功效， 還有助于幼兒大腦的發育和智力的提高。

特別聲明：“媽媽廚房”均為讀者提供的“獨家秘笈”， 而孩子的體質各有差異， 請家長謹慎選擇。 分享到： 本文相關推薦 清燉鴿子湯的做法 兒童清燉鴿子湯的做法 清燉鴿子湯怎么做 寶寶消化不良吃什么 如何判斷寶寶消化不良 寶寶消化不良怎么辦 兒童吃的清燉鴿子湯怎么做 寶寶消化不良怎么食補 寶寶消化不良吃什么食物好