養生之道網導讀：
對於寶寶身體中， 出現的一些普通的異常的症狀， 儘量可以進行日常的護理， 使寶寶的身體狀況得到有效的緩解。 那麼， 寶寶消化不良怎麼推拿呢？為了給患者們提供幫助， 下面小編來介紹一下寶寶消化不良怎麼推拿。1.按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。 操作時， 操作者左手握住小兒的手指， 用右手拇指蘸滑石粉， 按揉板門穴。 按揉時， 順、逆時針皆可。 也可使用推法， 由拇指指根推向腕橫紋可止瀉， 由腕橫紋推向拇指指根能止嘔， 來回推可調整脾胃功能。
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2.推脾經穴：脾經穴在小兒拇指橈側面。 操作時， 操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指， 再以拇指與中指捏住小兒拇指， 操作者用右手拇指蘸滑石粉後， 直推小兒脾經穴， 從拇指指尖推向拇指根， 推50~100次， 單方向直推， 不宜來回推。 具有健脾和胃的作用。
3.按摩掌心：操作時， 操作者左手握住小兒的手指， 用右手拇指蘸滑石粉， 按摩小兒掌心50~100次， 按揉時， 順、逆時針皆可。
4.腹部按摩：小兒採取平臥位， 操作者用右手四指或手掌， 在小兒腹部， 以臍為中心， 作圓周運動。 順大腸方向為瀉， 適宜大便偏幹者。 逆大腸方向為補， 適宜大便偏稀者。 一般多選擇順、逆各半， 約按摩50~100次。 操作時， 手法不宜過重， 應輕重適宜。 操作者的手不宜過涼，
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如何判斷寶寶消化不良
可能有些父母以為孩子不願意吃飯、不願意喝奶就是消化不良。 其實， 食欲不振只是消化不良的其中一個表現。 那麼， 要如何判斷寶寶消化不良呢?寶寶消化不良的表現有哪些呢?
根據舌苔顏色來判斷：寶寶正常的舌質顏色淡紅， 苔薄白而潤。 如果舌苔厚膩且白， 那麼就有可能是脾胃不和， 消化不良引起的。
根據食欲來判斷：由於胃腸道不能及時消化吃入的食物， 食物堵塞在腸道中， 引起寶寶食欲下降。
根據便便規律來判斷：如果寶寶出現便秘或是腹瀉的情況， 且便便酸臭， 那麼也可能是消化不良引起的。
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寶寶消化不良的主要症狀
想要知道怎麼防止寶寶消化不良， 首先要知道消化不良有哪些症狀， 消化不良的成因在哪裡， 對症下藥才是良策。 據兒童營養學家總結， 寶寶消化不良的主要症狀， 分為一下幾點：
1.產生聲響
由於消化機體功能出現紊亂， 導致一些食物殘留在消化道內部， 這些殘渣經微生物發酵會產生氣體，
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2.降低食欲
未被消化的食物堆積發酵會讓孩子減少食欲， 孩子會出現不吃或吃得很少的情況。
3.嘔吐
孩子在飯後經常嘔吐， 還常常伴有口臭， 這也是消化不良的症狀之一。
4.排便異常
排便不規律， 便便狀態不正常， 大多數孩子由於腸胃消化問題會出現腹瀉拉稀或便秘等症狀。
5.睡眠躁動
腸胃不適會引起寶寶睡眠異常， 夜間睡覺時常表現出不安靜， 經常翻身。
6.臉部泛紅
臉部紅的不正常， 皮膚出現異常， 特別是進入溫度稍高的密閉環境時臉部很容易就會泛紅。
寶寶為什麼會消化不良
寶寶消化不良， 代表營養和身體所需的微量元素並不能良好的吸收，
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飲食不當
1.飲食過快
還沒有咀嚼到位就下嚥。 進食過快會導致咀嚼不充分， 給消化系統造成障礙。
2.進食過量
吃得太多， 超過消化系統負擔的範圍， 容易造成大量食物滯留。
3.飲食不規律
經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的， 如不按時吃飯， 經常吃夜宵等。
4.過於偏食
偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5.喝過量的湯水
吃飯的同時喝了過量的湯水， 這些湯水對胃裡的液體進行了稀釋， 不利於食物消化。
6.吃不乾淨的食物
吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病， 從而不利於人體對食物的吸收。
7.吃的食物太雜
有些食物是不能同時吃的， 如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。
什麼是消化不良
消化不良是一種病症，表現為進食後腹部上側間歇性或持續性的不適。寶寶由於處於正在生長發育期，其身體機能尚未發育完全，其消化系統功能還不健全，腸胃還不能很好。
因此相對于成人來講寶寶的腸胃系統還是比較脆弱的，若是家長不注意寶寶的飲食問題，很容易導致寶寶腸胃不適，所以消化不良病症在嬰幼兒中比較常見。
寶寶消化不良的危害
消化不良雖說是嬰幼兒常見病症，但家長們務必注意，時間過長很有可能會導致嚴重後果。
1.容易導致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關係的，很多寶寶由於長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。
2.睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。
3.比較容易出現過敏現象
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
4.影響身體發育
消化不良導致孩子沒有食欲，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處於身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水準。
5.會使孩子身體熱量不足
由於食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。
6.孩子容易生病，反應遲鈍
孩子長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。
消化不良的主要原因
1.過量的飲食消化不良
寶寶如出現大便多、泡沫多、糞質粗糙含食物殘渣或者未消化的食物現象，大多是進食多和食物中含糖量過高所導致。對這種幼兒要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉容易消化的食物就可以恢復正常。
2.蛋白質消化不良
寶寶如果出現大便成黃褐稀水樣或者伴有未消化的奶瓣且帶有刺鼻的氣味表示對蛋白質的食物消化有障礙，對這樣的幼兒咱們應該減少食物中蛋白質的含量，比如乳質品還有瘦肉、魚、鴨、雞蛋、豆質品等。
3.脂肪消化不良
寶寶如果大便多成糊狀外觀油潤含較多的奶瓣和脂肌臭氣大說明是脂肪消化不良，這種情況下我們就應該降低含脂肪較多的食物成分。含脂肪豐富的食物有動物油脂、肥肉、蛋黃、黃油、植物油、堅果類，如果說寶寶對脂肪消化不良我們要儘量控制這些食物的攝入。
寶寶消化不良怎麼辦
1.調整飲食習慣
父母根據自己孩子的年齡為孩子選取合適的易於消化的並且孩子願意接受的食物，並且一定要規律，還要保證寶寶食物的安全性。
2.輔食搭配要合理
對於可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養單一不利於發育。
3.新食物引入要緩慢
對於孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。
4.給孩子做做撫摸
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。
5.儘量選擇母乳餵養
母乳餵養的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。
6.多注意休息
充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。
7.儘量補充液體
消化不良的寶寶會出現嘔吐、拉稀現象，這些過程會帶走體內大量水分，如不及時補充，怕會引起其他健康問題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。
8.藥物治療
最好在醫生指導下選取益生菌顆粒藥物幫助恢復寶寶的消化功能。
9.食療法
如果寶寶腸胃消化不好的情況下，可以採取以下幾種方法來緩解。
給滿一歲的寶寶喝酸牛奶:酸牛奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸牛奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。
給滿一歲的寶寶喝焦米湯:將研磨之後的米粒放在鍋裡翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。對於症狀很嚴重的寶寶而言效果好。
給滿6個月的寶寶吃蘋果泥:蘋果煮熟之後搗碎成泥狀，因其含有具有很強“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動的纖維素，並且刺激性小，故對幼兒的腹瀉很有幫助。
給滿6個月的寶寶吃胡蘿蔔泥:胡蘿蔔泥裡面也含有果膠，能對消化道裡因殘存的食物而滋生的有害細菌和毒素進行清理，從而起到一定的止瀉作用。
如何預防寶寶的消化不良
餵養寶寶要有規律，對於孩子來說，從小就養成好的進食習慣，使得其體內的機制得到很好地適應，為以後打下基礎。
1.餵食不要單一
對於可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處於有食欲的狀態，切不可一直餵養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，儘量避免刺激性食物。
2.孩子不想吃飯時不要強迫
孩子不吃飯就證明他不餓，這時候家長就不要逼他了，以免孩子吃進去造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進食。
3.進食氛圍要輕鬆
孩子的精神狀態對進食也有影響，最好在孩子十分放鬆的情況下進食。
4.讓孩子養成規律排便的習慣
每日正常排便，也就是排毒，把之前體內的排泄廢物排乾淨，有利於營養吸收和腸道蠕動。
5.抗生素藥要少吃
為避免孩子消化機體功能的減弱，對於抗生素的用量要有所控制。
6.注意保暖
睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。
7.食用乾淨衛生的食物
吃的食物一定要注意衛生，在給寶寶餵食之前一定要將手清洗乾淨。此外寶寶不宜吃過量蔬菜，進食過量蔬菜，很有可能會產生結石現象。
8.保障寶寶身體其他部位的健康
要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個身體機制的健全，便於更早觀察到寶寶消化不良的症狀。
應避免寶寶消化不良的食物
油炸食品:像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化，孩子應該少吃或不吃油炸食物。雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點心例如餅乾、小蛋糕來作為零食給小朋友吃。
巧克力:小朋友大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以內的小朋友是不適宜食用巧克力的。3歲之後的小朋友如果要食用巧克力，應該在飯後或飯前兩小時吃為宜，而且每個星期只能吃1-2小塊巧克力。
奶油土豆泥:土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對於乳糖不耐受的孩子來說，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、乳酪，都會讓腸胃產生不適。
洋蔥:洋蔥、大蒜、韭菜這類食材富含各類營養素，對孩子的成長大有好處，不過這類食物的缺陷就是容易導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。如果給孩子吃，要烹飪熟透，這樣可以將造成腸胃不適的因素降到最低。
西蘭花和捲心菜:除了洋蔥，容易造成脹氣的蔬菜還有西蘭花、捲心菜這類十字花科蔬菜。西蘭花和捲心菜富含大量維生素和膳食纖維，均是孩子成長必不可少的營養素，不過由於這類蔬菜含有高纖維，容易撐大胃容量，導致腸胃內多餘氣體的累積。
媽媽在做這些蔬菜時，不妨先將這類蔬菜在熱水中焯一下使其變軟，這樣便可以使產生氣體的硫磺混合物失去作用。
豆類:豆類也容易引起消化不良。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。所以當小朋友的腸胃出現不適時，應該不吃豆。
邊玩邊餵飯小心寶寶消化不良
1.易養成“含飯”習慣
這樣邊吃邊玩的寶寶很容易忘了咀嚼食物，養成“含飯”的習慣。
2.引起消化不良
不懂得咀嚼，寶寶把食物含在嘴裡，只顧著玩去了，在家長的催促下將嘴裡未經咀嚼的食物直接咽下去，會造成消化不良。
3.養成不良吃飯習慣
家長拿著食物追著餵飯，更助長了寶寶邊玩邊吃飯的習慣形成。
如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。什麼是消化不良
消化不良是一種病症，表現為進食後腹部上側間歇性或持續性的不適。寶寶由於處於正在生長發育期，其身體機能尚未發育完全，其消化系統功能還不健全，腸胃還不能很好。
因此相對于成人來講寶寶的腸胃系統還是比較脆弱的，若是家長不注意寶寶的飲食問題，很容易導致寶寶腸胃不適，所以消化不良病症在嬰幼兒中比較常見。
寶寶消化不良的危害
消化不良雖說是嬰幼兒常見病症，但家長們務必注意，時間過長很有可能會導致嚴重後果。
1.容易導致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關係的，很多寶寶由於長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。
2.睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。
3.比較容易出現過敏現象
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
4.影響身體發育
消化不良導致孩子沒有食欲，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處於身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水準。
5.會使孩子身體熱量不足
由於食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。
6.孩子容易生病，反應遲鈍
孩子長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。
消化不良的主要原因
1.過量的飲食消化不良
寶寶如出現大便多、泡沫多、糞質粗糙含食物殘渣或者未消化的食物現象，大多是進食多和食物中含糖量過高所導致。對這種幼兒要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉容易消化的食物就可以恢復正常。
2.蛋白質消化不良
寶寶如果出現大便成黃褐稀水樣或者伴有未消化的奶瓣且帶有刺鼻的氣味表示對蛋白質的食物消化有障礙，對這樣的幼兒咱們應該減少食物中蛋白質的含量，比如乳質品還有瘦肉、魚、鴨、雞蛋、豆質品等。
3.脂肪消化不良
寶寶如果大便多成糊狀外觀油潤含較多的奶瓣和脂肌臭氣大說明是脂肪消化不良，這種情況下我們就應該降低含脂肪較多的食物成分。含脂肪豐富的食物有動物油脂、肥肉、蛋黃、黃油、植物油、堅果類，如果說寶寶對脂肪消化不良我們要儘量控制這些食物的攝入。
寶寶消化不良怎麼辦
1.調整飲食習慣
父母根據自己孩子的年齡為孩子選取合適的易於消化的並且孩子願意接受的食物，並且一定要規律，還要保證寶寶食物的安全性。
2.輔食搭配要合理
對於可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養單一不利於發育。
3.新食物引入要緩慢
對於孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。
4.給孩子做做撫摸
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。
5.儘量選擇母乳餵養
母乳餵養的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。
6.多注意休息
充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。
7.儘量補充液體
消化不良的寶寶會出現嘔吐、拉稀現象，這些過程會帶走體內大量水分，如不及時補充，怕會引起其他健康問題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。
8.藥物治療
最好在醫生指導下選取益生菌顆粒藥物幫助恢復寶寶的消化功能。
9.食療法
如果寶寶腸胃消化不好的情況下，可以採取以下幾種方法來緩解。
給滿一歲的寶寶喝酸牛奶:酸牛奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸牛奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。
給滿一歲的寶寶喝焦米湯:將研磨之後的米粒放在鍋裡翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。對於症狀很嚴重的寶寶而言效果好。
給滿6個月的寶寶吃蘋果泥:蘋果煮熟之後搗碎成泥狀，因其含有具有很強“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動的纖維素，並且刺激性小，故對幼兒的腹瀉很有幫助。
給滿6個月的寶寶吃胡蘿蔔泥:胡蘿蔔泥裡面也含有果膠，能對消化道裡因殘存的食物而滋生的有害細菌和毒素進行清理，從而起到一定的止瀉作用。
如何預防寶寶的消化不良
餵養寶寶要有規律，對於孩子來說，從小就養成好的進食習慣，使得其體內的機制得到很好地適應，為以後打下基礎。
1.餵食不要單一
對於可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處於有食欲的狀態，切不可一直餵養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，儘量避免刺激性食物。
2.孩子不想吃飯時不要強迫
孩子不吃飯就證明他不餓，這時候家長就不要逼他了，以免孩子吃進去造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進食。
3.進食氛圍要輕鬆
孩子的精神狀態對進食也有影響，最好在孩子十分放鬆的情況下進食。
4.讓孩子養成規律排便的習慣
每日正常排便，也就是排毒，把之前體內的排泄廢物排乾淨，有利於營養吸收和腸道蠕動。
5.抗生素藥要少吃
為避免孩子消化機體功能的減弱，對於抗生素的用量要有所控制。
6.注意保暖
睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。
7.食用乾淨衛生的食物
吃的食物一定要注意衛生，在給寶寶餵食之前一定要將手清洗乾淨。此外寶寶不宜吃過量蔬菜，進食過量蔬菜，很有可能會產生結石現象。
8.保障寶寶身體其他部位的健康
要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個身體機制的健全，便於更早觀察到寶寶消化不良的症狀。
應避免寶寶消化不良的食物
油炸食品:像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化，孩子應該少吃或不吃油炸食物。雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點心例如餅乾、小蛋糕來作為零食給小朋友吃。
巧克力:小朋友大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以內的小朋友是不適宜食用巧克力的。3歲之後的小朋友如果要食用巧克力，應該在飯後或飯前兩小時吃為宜，而且每個星期只能吃1-2小塊巧克力。
奶油土豆泥:土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對於乳糖不耐受的孩子來說，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、乳酪，都會讓腸胃產生不適。
洋蔥:洋蔥、大蒜、韭菜這類食材富含各類營養素，對孩子的成長大有好處，不過這類食物的缺陷就是容易導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。如果給孩子吃，要烹飪熟透，這樣可以將造成腸胃不適的因素降到最低。
西蘭花和捲心菜:除了洋蔥，容易造成脹氣的蔬菜還有西蘭花、捲心菜這類十字花科蔬菜。西蘭花和捲心菜富含大量維生素和膳食纖維，均是孩子成長必不可少的營養素，不過由於這類蔬菜含有高纖維，容易撐大胃容量，導致腸胃內多餘氣體的累積。
媽媽在做這些蔬菜時，不妨先將這類蔬菜在熱水中焯一下使其變軟，這樣便可以使產生氣體的硫磺混合物失去作用。
豆類:豆類也容易引起消化不良。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。所以當小朋友的腸胃出現不適時，應該不吃豆。
邊玩邊餵飯小心寶寶消化不良
1.易養成“含飯”習慣
這樣邊吃邊玩的寶寶很容易忘了咀嚼食物，養成“含飯”的習慣。
2.引起消化不良
不懂得咀嚼，寶寶把食物含在嘴裡，只顧著玩去了，在家長的催促下將嘴裡未經咀嚼的食物直接咽下去，會造成消化不良。
3.養成不良吃飯習慣
家長拿著食物追著餵飯，更助長了寶寶邊玩邊吃飯的習慣形成。