寶寶消化不良時如何添加輔食？

寶寶消化不良的原因：

1、寶寶攝入的食物不易消化。

寶寶的消化能力差， 爸爸媽媽要針對寶寶的年齡特點， 給寶寶吃能消化吸收、願意接受的食品。

要根據孩子不同的年齡特點， 飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。 1歲以下的寶寶在添加輔食時， 食物一定要爛、細、軟。 比如， 可將青菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。

2、給寶寶太多新的食物。

比如：有的孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 就一下子吃許多， 結果造成消化不良。 因此爸爸媽媽在寶寶嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 要逐漸地增加， 讓寶寶有個適應的過程。

3、食品搭配不合理

寶寶的生長需要各種各樣不同的營養， 其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。 穀物是最基礎的食品， 而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

因此， 爸爸媽媽需要細心搭配寶寶的飲食， 做到多品種， 多樣化， 避免偏食、挑食、食物過於單調。

寶寶消化不良如何添加輔食：

寶寶大飲大食很容易出現消化不良。 很多爸爸媽媽會讓寶寶吃一些中成藥幫助消化。 其實腸胃不好， 消化不良， 沒有特效藥物治療， 主要靠均衡飲食調理， 添加適量的輔食。

添加輔食的原則：

添加輔食時應根據嬰兒實際需要和消化系統成熟程度， 遵照循序漸進原則進行。

1、從少到多：使嬰兒有一個適應過程。

2、由稀到稠：即從流質開始到半流質到固體。

3、由細到粗：如從菜汁到菜泥， 乳牙萌出後可試食碎菜。

4、由一種到多種：習慣一種食物後再加另一種， 不能同時添加幾種;如出現消化不良應暫停喂該種輔食，

待恢復正常後， 再從開始量或更小量喂起。

5、嬰兒患病時， 應暫緩添加新品種。