優酪乳胡蘿蔔湯
適合一歲以上的寶寶
材料：
(3人份)胡蘿蔔200克、洋蔥1/3個、優酪乳120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升。
做法：
1. 洋蔥洗淨切丁備用；
2. 胡蘿蔔切片， 放入打碎機中打碎；
3. 湯鍋中加入清水煮沸；
4. 平底鍋中放入橄欖油， 中火熱鍋， 再放入洋蔥丁， 翻炒至洋蔥變軟(約 5分鐘)；
5. 再倒入攪碎的胡蘿蔔， 略炒一下， 和洋蔥一起倒入湯鍋中；轉大火煮至沸騰， 再轉小火， 煮至胡蘿蔔變軟， 加入少許鹽攪勻；
6. 食用時， 加入優酪乳攪拌即可。
優酪乳是夏季的理想營養食品。 它含有豐富的蛋白質、B族維生素和大量的鈣， 消化吸收率極高，
一歲以上的寶寶可以喝牛奶，但不要以牛奶為主，畢竟牛奶的成分適合大人，小孩子而言還是要適度。優酪乳可以喝。配方奶粉是根據孩子各個階段來配方的，適合孩子喝。 [詳細答案]
一、飲食清淡、易消化。少吃油膩、辛辣、刺激食物。二、多吃新鮮蔬菜、水果。黃瓜、苦瓜、冬瓜等都能清暑。但是脾胃弱的孩子(表現為面黃、大便幹或稀、容易出汗)吃太多的西瓜容易肚脹，也會傷及脾胃，建議一天吃... [詳細答案]
這些東西都是乳製品，含鈣量很高，有助於寶寶補鈣的。孩子6歲了每天應該多吃一些乳製品了，但是不要一下子吃那麼多乳製品，要適量。祝你的寶寶身體健康！ [詳細答案]
超市買那種專門寶寶喝的。不過不要喝多了。寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶，優酪乳中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，配方奶粉的營養成份比較全面科學，能夠滿足... [詳細答案]
沒事的，超市也不會一直放冰櫃呀。 [詳細答案]
