現在雖然生活條件越來越好了, 但是由於一些不良的飲食習慣, 有些寶寶仍然存在營養不良的情況, 使得身體非常消瘦。 而不同原因導致的消瘦, 治療的方法也不同。 母嬰專家指出, 寶寶消瘦需要採取不同的食物療法。
1、脾虛胃弱型消瘦
此類型的寶寶消瘦有可能是由於長期的飲食不規律、偏食或零食過多等問題引起。 脾胃負責食物的消化吸收, 而長期的飲食不規律、偏食或零食過多等問題就會引起脾胃功能下降, 從而影響了食物的消化、吸收、利用。 兒童的脾胃虛弱多與吃寒涼太多有關。 此類患兒飲食多吃健脾和胃易消化的薏米、蓮子、淮山、百合等。
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2、壓力山大型消瘦:
此類型的消瘦一般會出現在學齡期兒童身上, 特別是發生在承受著升學壓力的兒童身上。 壓力山大型消瘦表現為學業壓力大, 長期承受嚴重負荷、生活作息不規律, 導致身體氣血損耗增大, 而營養攝入相對缺乏。 氣血的產生有賴於食物營養所化生, 營養不足, 消耗又大, 故造成氣血不足型消瘦。 人體消瘦的同時可伴有面黃、乏力、氣短懶言、頭暈、心悸等症。 飲食上要多吃健脾補血的紅棗、山藥、蓮子、桂圓、羊肉、雞肉、牛奶、雞蛋等。 少吃海鮮、生冷、油膩之物, 食療可選花生紅棗燉豬蹄。
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開心放鬆才會吃得多
兒童營養不良除了消化吸收功能弱這一大原因以外, 還有可能是由於厭食導致。 而厭食有時候並非是食物的問題, 而是精神性問題。 有些兒童厭食是被大人逼出來的, 例如孩子偶爾一次不想吃大蔥, 家長就會強迫他吃, 這就加重了孩子對洋蔥的反感, 而且在吃飯時由於受到家長的威逼, 孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯繫, 長此以往就會造成孩子厭食。 當孩子厭食時, 家長要切實引導, 從另一個角度讓他喜歡上吃飯。
有一些人喜歡電視下飯, 為了培養孩子良好的飲食習慣, 這個習慣可能從此就要改變了。 家長也不要在吃飯時批評孩子, 責駡容易造成精神緊張、生悶氣,
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及時治療致消瘦疾病
有部分營養不良, 可能是由於兒童本身患有影響食欲或消化吸收功能的疾病。 許多疾病尤其是一些慢性疾病, 如反復呼吸道感染、慢性肝炎和寄生蟲病等都會導致孩子消瘦。
母嬰專家溫馨提示:寶寶消瘦需要採取不同的食物療法。 所以為了更好的治療寶寶消瘦的問題, 我們要發現疾病應儘快治療, 而且要針對不同原因的消瘦對症治療, 然後結合其他方法恢復孩子身體的營養。