寶寶添加輔食 英氏教你秘訣

一般情況下， 寶寶到了6個月就要開始添加輔食了。 在輔食的製作上和選擇上， 還是有很大的講究的。 如何給孩子添加輔食？到底應該給寶寶吃什麼樣的輔食？這可給家長們帶來了不小的糾結。

首先， 從輔食的口感質地上來說， 一定要軟硬適當。 6個月的寶寶大多正處在萌牙時期， 寶寶的牙口不好， 喂給寶寶的食物不能過硬， 會很容易對寶寶的牙齦以及正在發育的乳牙造成傷害。 並且若輔食過硬， 寶寶無法充分咀嚼， 容易給寶寶稚嫩的腸胃造成負擔， 導致消化不良。 同時， 萌牙時期的寶寶大多會有牙齦癢、流口水、喜歡啃東西的表現，

那是牙齒發育給寶寶帶來不適的結果。 這時， 就需要磨牙棒、磨牙餅之類的輔食， 給寶寶的牙齦提供適當的按摩， 緩解長牙帶給寶寶的不適， 促進寶寶長牙， 鍛煉寶寶的咀嚼能力。 而過軟的輔食則起不到如此作用。

從味道上來說， 寶寶的味覺發展較慢， 寶寶的腎臟還不能負荷調味品， 要避免鹽之類的調料。 如果寶寶鹽分攝取過多， 會使體內鈉元素含量超標， 增加孩子腎臟和心臟的負擔， 損害腎臟和心臟的功能。 而且如果孩子從小口味偏咸， 一旦養成習慣， 以後很難再做調整。 其中甜味是寶寶最喜歡的一種味道， 為了避免寶寶厭食， 家長們多半會在輔食中加一些糖。 但糖吃多了會對寶寶的牙齒造成損害，

還會降低寶寶對甜味的敏感， 而忽略其他的味道， 反而更會造成寶寶厭食或者挑食。

營養方面是最關鍵， 也是家長們最為關心的。 為了給寶寶補充足夠的營養， 家長們幾乎是每天變著花樣的給寶寶做輔食。 但實際上， 家長們為了追求軟糯的口感， 食物經過長時間的燒煮， 營養成分已經流失大半， 並不能滿足寶寶正常成長發育的需要。

在給寶寶製作輔食時， 要考慮的層面太多， 口感、味道、營養很難做到面面俱到。 這時， 越來越多的家長們開始選擇購買市售輔食， 比如英氏輔食， 一次性滿足寶寶所有的需求。

英氏餅乾作為一種休閒輔食， 在口感上軟硬適當， 起到為萌牙期的寶寶緩解長牙不適的作用；在味道方面，

嚴格控制配料中的糖分， 鹽分和油分， 添加了天然草莓粉， 口味香甜純正， 符合寶寶需要多樣化口味的特點；營養方面， 英氏餅乾為5個月以上寶寶定制， 特別添加牛磺酸、鈣鐵鋅、活性益生元等多種營養素， 相對普通餅乾更有營養， 為偏食、挑食的孩子， 平衡膳食， 彌補營養素的缺乏。

英氏餅乾即開即食， 為家長們不僅節省了不少的時間， 而且減少了營養上和資源上的浪費。 其便於儲存和攜帶的特點更是為家長帶寶寶出門帶來了便利。