寶寶添加輔食別太早 6個月開始添加最合適

一些育兒書說， 寶寶初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。 其實， 最新觀念是在6個月以後添加輔食。 媽媽若拿捏不准， 還可觀察寶貝表現， 決定添加輔食的時間。

國內一些育兒書上稱， 寶寶初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。 其實， 最新的觀念是在6個月以後添加輔食。 媽媽如果拿捏不准， 還可以通過觀察寶貝的表現， 決定添加輔食的時間。 寶寶到底何時可以添加輔食？新手媽媽們趕緊來學習一下吧！

寶寶6個月後， 可以添加輔食國內的一些育兒書上， 還寫著4個月後添加輔食， 事實上， 最新的觀念都是6個月後添加輔食。

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議， 純母乳餵養至少應該進行6個月， 6個月之後， 才開始給寶寶添加輔食。 因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。 而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶， 也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。

6個月是寶寶開始適應不同食物的時候， 也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。 權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題， 所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦， 然後再逐步添加輔食。

提前添加輔食， 寶寶可能消化不良正常情況下， 能吃到質優量足的母乳的足月寶寶， 只要身高體重都正常增加，

如果早於6個月甚至4個月時就開始添加輔食， 寶寶有可能會消化不良， 或者有一定的過敏反應。 因為這個階段， 寶寶的消化系統還沒有完全成熟， 有些複雜的食物更是還沒法接受。 如果爸爸媽媽有過敏史， 那麼寶寶也會很敏感， 吃到身體仍無法接受的食物就容易過敏。

另外， 有些寶寶如果過早嘗試到母乳之外的食物， 會從此不願意吃母乳， 一方面影響了媽媽乳汁的分泌， 另一方面， 用營養相對單一的食物來取代相對完美的母乳， 真的是得不償失。

所以， 給寶寶添加輔食的時間不宜過早， 最好根據寶寶的需要來決定何時添加。

寶寶需更多營養時， 會發出“信號”

其實， 寶寶在身體需要補充更多營養的時候會發出一定的“信號”。

1、接近6個月的寶寶， 經常在抓到任何東西之後都喜歡往嘴裡送， 這便是需要添加輔食的表現了。

2、當大人吃東西時， 寶寶在一旁目不轉睛地看著， 表現出極大的興趣， 或者喜歡抓大人正要吃的東西。

3、寶寶背部發展到稍加扶持便可坐穩， 頭頸部肌肉的發育已完善， 能夠自主挺直脖子， 方便進食固體食物。

4、寶寶的吞咽功能完善， 挺舌反射消失， 不再把舌頭上的食物吐出來。

5、媽媽會發現寶寶餓得快， 即便吃了足量的母乳或增加了餵奶的次數， 每天攝入的奶量達到1000毫升， 或每次吃奶量超200毫升， 也無法滿足他的食欲需求。

6、寶寶一直都在吃母乳， 但是近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，