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寶寶添加輔食常見誤區有哪些

小寶寶到了一定的年齡都會添加輔食, 但是一些新手爸媽在給寶寶添加輔食的時候, 常常會不小心進入一些誤區。 那麼寶寶添加輔食常見誤區有哪些呢?

寶寶添加輔食常見誤區一:加輔食早些便於培養習慣, 先吃雞蛋

家裡老人催著給5個月大的寶寶加輔食, 說這樣能培養吃飯習慣, 又主張可以先做雞蛋羹, 有營養又不會噎著寶寶。 這種說法正確嗎?

事實上, 加輔食應該考慮寶寶的實際情況, 只有在寶寶準備好的情況才能添加輔食, 而且, 半歲前最好不要加蛋清, 以免造成過敏反應。

寶寶添加輔食常見誤區二:多種輔食搭配,

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認為營養更豐富

準備給寶寶添加輔食, 微信裡看了一些文章, 發現不少“營養餐”, 各種食材搭配在一起。 事實上, 這樣的做法並不好。 為寶寶添加輔食要注意避免過敏反應, 那些有可能引起過敏反應的食物, 如雞蛋, 要和其他食物分開。 輔食種類最好是一樣一樣加, 這樣才可以及時發現寶寶對什麼過敏。

寶寶添加輔食常見誤區三:孩子曾對雞蛋過敏, 他從此不能吃雞蛋

並不是一次對雞蛋過敏, 這個孩子就永遠不能再吃雞蛋了。 出現過敏反應, 通常的作法是中止引發過敏的食物, 等寶寶8個月或1歲後再慢慢適應。 其間要用替代該食品的其他食品來補充營養素的不足, 比如用雞肝來替代雞蛋,

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用豆漿或特製豆奶來替代牛奶。 對雞蛋過敏的孩子, 可以到1歲左右再少量多次地添加直至孩子適應。 少量多次接觸雞蛋蛋白(即過敏原), 可以使孩子逐漸適應雞蛋, 慢慢地不再對雞蛋過敏。

寶寶添加輔食常見誤區四:煲湯可給寶寶提供最好的營養

據檢測, 湯中蛋白質含量僅為肉中的3-7%;脂肪僅為37%;無機鹽僅為25%。 與肉相比湯的營養並不高。 而且孩子胃容量小, 喝湯喝入的大量水分佔據了大部分胃容量, 必然影響其他食物的攝入量, 長此餵養必然影響孩子生長。

寶寶添加輔食常見誤區五:添加泥糊狀食品後不減奶量

嘗試添加輔食階段, 吃多少奶可以隨意, 一般不會喂過量。 添加2-3周之後, 泥糊狀食品就應該替代一頓奶,

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這是輔食添加起始階段非常重要的一步。 添加泥糊狀食物的同時逐漸減少奶的攝入量, 才能更合理的提供嬰兒所需的營養。

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