寶寶添加輔食有信號

過去的觀點一致認為寶寶滿4個月後就應該添加輔食， 而世界衛生組織通過的嬰兒餵養報告則提倡6個月後才開始添加輔食。 那麼， 到底何時給寶寶添加輔食才比較合適呢?

以寶寶信號來決定添加時間

雖然提倡6月齡開始添加輔食， 但在實際生活中有一定的靈活性。 具體到每個寶寶， 何時開始添加輔食， 應視寶寶的健康及生長狀況決定， 而不是完全由年齡決定。 一般來說， 當寶寶有以下表現時， 家長就可以開始給寶寶添加輔食了。 寶寶不愛吃輔食， 咋回事

寶寶體重是否足夠

是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。

增加輔食體重需要達到出生時的2倍， 至少達到6千克。 如果寶寶體重達到了這樣的增長標準， 那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。

寶寶是否具有想吃東西的行為

如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣， 他可能還會來抓大人的勺子， 搶筷子， 或者， 如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞， 這些都說明他對吃飯有了興趣。

寶寶的發育是否成熟

給寶寶添加輔食還需要看寶寶的身體發育情況。 當寶寶能控制頭部和上半身， 能夠扶著或靠著坐， 胸能挺起來， 頭能豎起來， 寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃， 這樣就不會發生強迫餵食的情況。

寶寶是否有吃不飽的表現

比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，

現在卻經常半夜哭鬧， 或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升， 但寶寶仍處於饑餓狀態， 一會兒就哭， 一會兒就想吃。

伸舌反射是否消退

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時， 他常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來， 認為是寶寶不愛吃。 其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護， 稱為“伸舌反射”， 說明喂輔食還不到時候。 伸舌反射一般到4個月前後才會消失。

寶寶嘗試吃東西的行為

如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時， 他會嘗試著舔進嘴裡並咽下， 顯得很高興、很好吃的樣子， 說明他對吃東西有興趣， 這時就可以放心給寶寶餵食了。 如果寶寶將食物吐出，

把頭轉開或推開你的手， 說明寶寶不要吃也不想吃。 這時家長不能勉強， 可以隔幾天再進行嘗試。

理想的輔食添加時間應視寶寶的情況而定， 6月齡只是建議時間， 但如果4個月以上的寶寶出現以上表現時， 家長需要考慮給寶寶添加輔食。