2-3歲寶寶食譜：海帶炒肉絲。
海帶富含碘、鈣，
能促進骨骼、牙齒生長，
還富含鐵，
可預防缺鐵性貧血。
》》不僅孩子愛大人都搶著吃
原料：
水發海帶200克， 五花肉50克， 蔥2克， 薑5克。
調料：
醬油2克， 精鹽2克， 白糖2克， 水澱粉， 雞精適量。
做法：
1、海帶用清水洗淨， 切成細絲， 放入鍋內， 隔水蒸上25分鐘， 待海帶軟爛後， 取出待用。
2、將五花肉切成肉絲；蔥、薑切末。
3、鍋內入油， 旺火燒熱後， 放入肉絲， 煸炒1～2分種， 再加入蔥薑末、醬油， 煸炒出香味， 放入海帶絲和白糖、精鹽， 再用猛火炒1～2分鐘， 用濕澱粉勾芡出鍋即成。
營養小提示：
海帶富含碘、鈣， 能促進骨骼、牙齒生長，
添加輔食的時間一般是嬰兒4~6個月後可以添加，因為這麼大的孩子的唾液腺發育開始完善，適合添加輔食。在輔食添加階段，為預防嬰幼兒肥胖，飲食上要注意讓寶寶有所適應，添加輔食的過程要循序漸進等 [詳細答案]
我給的意見是 既然你的奶水沒有多少，也不能恢復的話就嘗試一下給孩子忌奶吧，要不然就耽誤了孩子的成長了，這樣做最起碼我們可以全身心的投入到給孩子添加輔食和奶粉餵養的思想了。 [詳細答案]
添加輔食就是指給嬰兒吃乳類以外的食物，隨著嬰兒的長大，單純吃奶已經不能滿足嬰兒營養的需要。比如說胎兒期貯存的鐵到出生後4個月左右就消耗完了，如果不補充含鐵的食物，就容易引起貧血，所以可添加含鐵質豐富... [詳細答案]
剛開始加蛋黃只能八分之一個，不能吃蛋清，可以加米粉，要從稀到稠。 [詳細答案]
可以添加輔食了，這個時候的包包吃的越清淡越好，現在市面上賣的配方米粉細膩營養豐富，更利於寶寶消化吸收。像雀巢米粉，還含有活性益生菌，可以調理寶寶腸道。 [詳細答案]
