寶寶添加輔食的原則須知

父母在寶寶四個月左右的時候要記得適當的添加輔食， 除了母乳餵養外必須增加飲食， 不然不夠消耗。 輔食添加是寶寶成長的需要， 所以他的添加原則必須知道， 也需要家長在添加的時候注意下， 不要犯錯。

輔食添加的原則：

1、添加輔食的時候注意， 量必須漸漸增加， 由少到多;

2、輔食的添加應該從稀的食物到稠的， 從細糧到粗糧， 從流質到半流質， 最後才給寶寶吃固體的食物， 只有這樣循序漸進的變化才更利於寶寶腸道的健康;

3、輔食的種類不能幾樣一起加， 必須一樣一樣的添加， 要讓寶寶有習慣的過程。

4、輔食的品種和數量對寶寶的成長相當關鍵：可以根據每個孩子不一樣的特點， 適當的做出些調整。

此外， 添加輔食有四忌：

1、過早添加不行。 這樣寶寶的消化功能會有嚴重的負擔， 而且會造成不同程度的腹脹、便秘、厭食、腹瀉等症狀， 所以最好不要過早添加輔食。

2、過晚添加不行。 家長要知道寶寶太晚添加輔食對發育不好。 孩子4個月後從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡， 而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生， 此時若不及時添加輔食， 孩子不僅生長發育會受到影響， 還會因缺乏抵抗力而導致疾病。 尤其孩子的身高方面可能會受到影響。

3、過濫添加不行。 如果隨意添加輔食的話，

4、過細添加不行。 有的家長過於精細的添加輔食也不加的是好事， 這樣孩子的長牙規律會受到影響， 味覺和面頰的發育也會間接的受到不等的影響， 甚至的孩子的大腦發育。