添加輔食的最重要原則是:尊重孩子,讓孩子做主.添加輔食對寶寶的身體發育和健康非常重要,循序漸進、逐漸增加是添加輔食的基本原則,下面給大家介紹寶寶添加輔食的時間表。
3-6個月
足月新生兒滿1個月， 人工餵養兒15天， 添加濃魚肝油滴劑1—2滴， 到3個月時增至4滴， 每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁， 先給1湯匙， 以後逐漸增至2—3湯匙， 上下午各喂一次
4—5個月， 濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴， 分二次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。
4-5個月， 開始吃煮熟的蛋黃。 從l／4只開始， 將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂，
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從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥， 每天1湯匙， 消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙， 粥裡可加半匙菜泥， 分2次給。
6-12個月
6個月——1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右， 分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只， 過渡到蒸雞蛋羹， 每天半隻。
稀粥可由稀增至半稠， 每大3湯匙， 分2次給， 逐步增加至5—6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙， 可稍加些調味品。
如果離乳食品吃得好， 可減去一次奶。
7—8個月
過渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次， 每次一小碗（約6—7湯匙）， 開始加萊泥2—3湯匙， 逐漸增至3—4湯匙。 粥裡可輪換加少許肉末、角肉。
給寶寶隨意啃饅頭片（1／2片）或餅乾， 促進牙齒發育。
母乳（或其他乳品）每天3或2次， 必須先喂輔食， 然後餵奶類。
9—10個月
可參考下列程式進食：
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上午——晨6時， 喝母奶或配方奶， 10時稠粥1碗， 菜泥2—3湯匙， 蛋羹半隻；
下午——2時喂母奶或配方奶；
晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗， 蛋羹半隻， 除菜泥， 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時餵奶。
如果輔食吃得好， 可少喂1次奶或考慮斷奶。
11—12個月
可以吃接近大人的食品， 如軟飯、爛菜（指煮得較爛的菜）、水果、碎肉和容易消化的點心。
如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶後， 每天要保持喝1—2次牛奶。
