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寶寶添加輔食的時間表

添加輔食的最重要原則是:尊重孩子,讓孩子做主.添加輔食對寶寶的身體發育和健康非常重要,循序漸進、逐漸增加是添加輔食的基本原則,下面給大家介紹寶寶添加輔食的時間表。

3-6個月

足月新生兒滿1個月, 人工餵養兒15天, 添加濃魚肝油滴劑1—2滴, 到3個月時增至4滴, 每天分2次給。

2個月開始喂菜汁、果汁, 先給1湯匙, 以後逐漸增至2—3湯匙, 上下午各喂一次

4—5個月, 濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴, 分二次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。

4-5個月, 開始吃煮熟的蛋黃。 從l/4只開始, 將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂,

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等適應後逐漸增至1/2只。

從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥, 每天1湯匙, 消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙, 粥裡可加半匙菜泥, 分2次給。

6-12個月

6個月——1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右, 分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只, 過渡到蒸雞蛋羹, 每天半隻。

稀粥可由稀增至半稠, 每大3湯匙, 分2次給, 逐步增加至5—6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙, 可稍加些調味品。

如果離乳食品吃得好, 可減去一次奶。

7—8個月

過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次, 每次一小碗(約6—7湯匙), 開始加萊泥2—3湯匙, 逐漸增至3—4湯匙。 粥裡可輪換加少許肉末、角肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾, 促進牙齒發育。

母乳(或其他乳品)每天3或2次, 必須先喂輔食, 然後餵奶類。

9—10個月

可參考下列程式進食:

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上午——晨6時, 喝母奶或配方奶, 10時稠粥1碗, 菜泥2—3湯匙, 蛋羹半隻;

下午——2時喂母奶或配方奶;

晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗, 蛋羹半隻, 除菜泥, 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。

如果輔食吃得好, 可少喂1次奶或考慮斷奶。

11—12個月

可以吃接近大人的食品, 如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶後, 每天要保持喝1—2次牛奶。

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