寶寶添加輔食的最佳時間是什麼時候?

對於家長們來說， 給寶寶添加輔食需要一起呢重視。 那麼， 給寶寶添加輔食的最佳時間是什麼時候?下面小編帶你看答案。

寶寶添加輔食的最佳時間是什麼時候?

寶寶多大可以添加輔食

一般來說， 還沒有滿三個月的小寶寶最好不要餵食任何除了乳品之外的食物， 媽媽的奶水基本可以應付這個時段嬰兒的一些生理需求。 而且剛出生沒多久的孩子幾乎只能代謝流質類的食物， 條件還沒成熟時就隨意給孩子乳汁類之外的食物對健康並沒有太大的好處。

等孩子的月齡達到了4至6個月， 增加輔食的工作就應該被提上媽媽們的工作計畫了。

嬰兒時期寶寶的輔食對照表

1~3個月：該階段主只能喂牛奶或奶粉， 不可隨意喂輔食。

4~6個月：大部分孩子會在這個階段開始添加輔食， 媽媽們要一種一種的進行嘗試， 把握速度。 寶寶每日進食的次數不用太多， 一到兩次即可。 推薦:蛋黃泥、對應階段的米粉、蔬菜泥等等。

6~8個月：如果之前輔食的進展比較少順利， 可以考慮添加種類， 不過餵食次數仍不宜太多。 推薦：豆腐泥、米粉、水果泥等。

8~12個月：可以適當給寶寶嘗試半流質的食物了， 該階段是訓練咀嚼吞咽的好機會， 並適當的增加進食次數。 推薦：豬肝泥、爛肉沫、爛麵條等。

12個月之後的飲食建議

度過嬰兒期後， 成人能吃的東西寶寶基本也什麼太多忌諱， 但在烹飪方法上需要注意， 儘量用蒸煮的方式處理食材。 進食的頻率可以保持在每天3次左右， 不需要過於的頻繁。 在此期間， 媽媽們可以著手教自己的孩子使用最基本的餐具了， 幫他們儘早的學會吃飯的技能。

寶寶添加輔食的最佳時間是什麼時候?希望以上的內容能夠對你有所説明。