18個月：
特點：這個階段你的寶貝很愛逞能， 試圖自己做更多的事。 但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁， 不好好吃飯。 這時你千萬不要簡單武斷地判斷她是因為挑食才不好好吃飯。 小孩的胃口總是難以捉摸， 每天的胃口都不同， 甚至每頓飯的胃口都不一樣。 再說了， 在孩子們看來， 玩玩具總比關心吃什麼開心多了。
媽媽們最擔心的問題
問： 有時侯我孩子什么也不吃， 這怎么能保證他的營養呢？
答： 一般來說， 小孩子每天只能好好吃一頓飯是正常的。 但是當你發現在一段時間內孩子體重不增了，
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問： 我的孩子每頓只吃一種食物， 這樣可以嗎？
答：只要每天的營養均衡就可以了。 最好每頓飯都換不同的花樣（比如早餐做甜瓜塊， 加餐時做牛奶麥片粥， 午餐是火腿雞肉等）。 注意一下近一段時間他都吃了什么， 而不要把重點放在一兩頓飯上。
問：我孩子最近飲食非常挑剔， 有何高招？
答： 孩子的口味在這一階段開始有所改變， 變得更挑食了， 而且有時他們用吃飯或不吃飯來引起大人注意。 你就只管做你該做的飯菜， 只要你不小題大做的話， 他也許會慢慢改掉這個毛病。
該吃些什麼呢？
（1）大人吃什么， 孩子就吃什么： 專家認為，
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（2）巧用點心： 奶酪、全麥面包或水果酸奶都是營養食品。 用吃點心或加餐的方式來巧妙彌補孩子上一餐或前幾餐所缺的營養。
進食規則：
1、共同進餐 ：即使你孩子自己可以吃飯了， 也不要讓他單獨吃飯。 他有時會因為一次塞進嘴里太多東西而噎著。 胡蘿卜、櫻桃西紅柿、豆角以及葡萄都要切成小塊。 另外讓他一定要坐著就餐。
2、不要因孩子不喜歡就吃就單獨再給他做： 這樣就會開個不好的先例， 久而久之孩子會被慣出壞毛病的， 做飯的時候只要保證有一道菜家人都喜歡， 另外注意只要每頓有點不同就行了。
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3、 給他吃他所熟悉的東西：小寶貝們其實每天都在發現新事物， 所以他們喜歡吃他們已經見過和熟悉的東西。 試著往面條里加些香腸和摻點蔬菜， 他可能更容易接受。
4、對寶貝吃飯時哭鬧千萬別大驚小怪：他們吃飯哭鬧時你別小題大做， 也別大驚小怪太當回事， 他們哭幾次鬧幾次就好了。
參考食譜：
早餐： 半碗米粥， 2片蘋果， 半杯全脂奶
早上加餐：1小碗雞蛋羹， 半杯葡萄汁
午餐：1小碗蝦肉餛燉， 半杯牛奶
下午加餐：1/4碗瓜果小塊， 2-3塊米餅， 半杯水
晚餐：1小碗雞湯蔬菜面條， 半杯牛奶
