寶寶添加輔食結束期食譜：蔬菜豆腐羹

2016-04-28 40 

材料 | 稠飯40g，
豆腐20g，
茄子、洋蔥各10g，
蝦5g，
水3大勺，
食用油若干 1 將蝦和洋蔥切碎，
入熱鍋翻炒片刻。
 2 將豆腐控水後切成3mm大小的塊狀。
 3 將茄子切碎，
和蝦、洋蔥、豆腐一起翻炒至熟。
 4 將飯和少量的水加入鍋中，
和上述食材熬煮片刻即可。
 本人是一位普通的營養健康美容護膚導師長期從事美容養生護膚寶寶健康工作，
對現代孩子的健康和行為研究比較感興趣，
希望能引導各位家長去重視孩子的健康和家庭教育。
小編每天都會分享幾篇文章，
來解剖各位寶媽在生孩子遇到的問題，
提出解決辦法，
希望對各位寶媽有用。



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也希望每個寶媽能早點恢復昔日的迷人臉蛋和身材。
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