食鹽是人們生活中不可缺少的調味品， 有著很重要的作用。 不過對於小寶寶來說， 並不是一開始就可以吃鹽， 是隨著寶寶輔食的添加而添加的， 而且寶寶添加食鹽有不少的注意事項。 那麼寶寶添加食鹽注意事項有哪些呢？
寶寶添加食鹽注意事項一：由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉， 所以寶寶正常進食有足夠的鈉來滿足生理需求。 1歲內不吃鹽， 同時鹽越晚吃越好， 所以儘量吃原味食物，
寶寶添加食鹽注意事項二：寶寶吃鹽時選擇低納鹽含鈉離子少， 還添加可其他離子， 比如鎂離子，
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寶寶添加食鹽注意事項三：寶寶食鹽時多吃蔬菜， 蔬菜鉀含量非常高， 抑制寶寶吸收鹽分。 同時蔬菜富含鋅離子， 可以幫助提高寶寶味蕾敏感度， 說不定以後是個美食家哦。
寶寶添加食鹽注意事項四：成人口味不一定適合寶寶。 由於人對食鹽的感敏度會隨著年齡的增長而降低， 年幼的寶寶對鹽的敏感度會高於成人， 不要以大人的胃口判斷寶寶的口味。
寶寶添加食鹽注意事項五：調味品含鹽量比較高， 所以應儘量讓寶寶少吃， 而可以多吃一些新鮮的水果。 此外， 像醬油、蝦米、味精等的鈉含量也非常高， 在寶寶的飲食當中應儘量做到少用， 當然不用最好。
以上就是關於寶寶添加食鹽注意事項的分析了，
