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寶寶游泳秋季更適宜

2017-02-19 20

許多家長都知道， 游泳對於寶寶來說是一項有益身心的運動。 不過， 隨著天氣慢慢變涼， 不少爸爸媽媽因為擔心寶寶感冒而紛紛告別了“游泳池”。 其實嬰兒游泳是一個堅持不懈的過程， 不僅夏天寶寶需要游泳， 秋冬天寶寶也同樣需要游泳。 專家建議， 只要確保水溫合適， 在秋天可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。 雖然目前已經進入秋季， 天氣有些涼， 但在這個時節培養寶寶游泳的習慣反而比夏天更容易取得保健效果， 由於秋天氣溫變化大， 在此時多游泳能鍛煉寶寶對溫度的適應力， 從而增加抵抗力，

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而只要確保水溫、室內溫度控制好， 就會讓寶寶在游泳時感到十分舒適。 因此， 專家建議父母不妨在秋季也讓寶寶多多游泳， 培養一個愛水的寶寶， 這才會讓寶寶成長為一個身體健康、個性活潑、情緒穩定的孩子。

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