新生兒游泳後， 通過爸爸媽媽溫暖的雙手， 對寶寶的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育。
新生兒按摩
一、臉部按摩：舒緩因吮吸、長牙或哭泣引起的不適， 解除寶寶焦慮
第一步：從寶寶下巴中心開始， 用雙手拇指往外推， 畫出一個微笑狀， 至太陽穴結束；
第二步：再以同樣方式按摩額頭、眉頭、眼窩、人中。
二、上肢按摩：能增加寶寶靈活反應及運動協調能力
第一步：將寶寶的手抬高；
第二步， 輕壓腋下捏擠扭轉手臂，
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第三步， 雙手搓滾小胳膊。
三、胸部按摩：順暢寶寶的呼吸迴圈， 有效地降低哮喘的發生機會
第一步：雙手放在寶寶胸部中央；
第二步：順著肋骨輪廓往兩邊推壓；
第三步：再將雙手以心形動作移回中央。
四、腹部按摩：舒緩便秘， 順利排氣， 減少腹痛
第一步：用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個英文字母“I”；
第二步：由左至右畫一個倒寫的“L”；
第三步， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。
五、下肢按摩：能增加寶寶靈活反應及運動協調能力
第一步， 將寶寶的腿抬高；
第二步：輕壓鼠蹊部數次， 在靠近鼠蹊部（近大腿根部）捏擠扭轉腿部， 反復上下移動；
第三步：雙手搓滾兩隻腿。
小編總結：按摩需要事先準備一些按摩小工具，
