母乳是嬰兒的最佳食品。 但是， 隨著寶寶的生長發育， 4-6個月後， 母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了， 此時就必須添加適當的輔食。 但要給寶寶斷奶可不是一件輕鬆的事， 也要講究戰略戰術， 歸納起來， 就是戰略上要調整心態， 戰術上要溫柔漸進。
1、調整斷奶的心態
對媽媽而言：
寶寶斷奶是一個自然的過程。 雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺， 但是媽媽必須明白：無論是母乳還是其他食物餵養， 都是為了寶寶健康成長的需要。 媽媽只有擺正了心態， 才能説明寶寶調整心理狀態。
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對寶寶而言：
行動上比平時付出更多的關愛。 比如， 為寶寶準備除母乳以外感興趣的食物；用適當的語言加以誘導和強化， 不斷地表揚和鼓勵；帶寶寶外出， 經常和他做遊戲等等， 以此讓寶寶感覺到安全和信任。2、把握斷奶好時機
什麼月齡斷奶最好？
在添加輔食的初期， 輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8~9個月的時候， 輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半；而對於1歲左右的寶寶， 輔食提供的熱量已經達到全部食物熱量的60%以上， 這時給寶寶斷母乳已經具備了合適的條件。
什麼季節斷奶最好？
決定給寶寶斷奶， 最好放在春、秋兩季。 夏天因為氣溫比較高， 寶寶的腸胃消化能力較差，
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3、特殊情況特殊處理
準備斷奶期間， 如果碰上寶寶生病， 最好推遲一段時間， 等寶寶身體復原後再考慮斷奶。 如果在哺乳期間， 媽媽患重病或再度懷孕， 則應立即給寶寶斷奶。
4、切莫錯過斷奶良機
如果在恰當的時機， 沒有及時給寶寶斷奶， 那麼很容易養成寶寶“吊乳☆禁☆頭”的習慣。 有些寶寶還會因為有母乳提供而不肯吃粥、飯和其他的輔食品， 造成營養素攝入不足， 生長發育遲緩。 專家告誡， 即便媽媽的奶水充足， 斷奶的時間也最好不要超過1歲半。
