寶寶濕疹在飲食上要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物， 這裡推薦給些既可以緩解寶寶濕疹又美味的食譜。
1、金銀花蜜汁米酪。 原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。 寶寶發生膿包瘡、濕疹吃此品， 能清熱利濕， 養血祛風， 抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害， 能祛瘙癢、燥濕等。
2、將軍蛋。 原料是雞蛋和生大黃。 大黃能清熱解毒潤燥， 雞蛋可和中調味。
3、苦參雞蛋。 原料是雞蛋、苦參、紅糖。 苦參可清熱解毒， 雞蛋潤燥。
4、綠豆粥。 原料綠豆， 粳米， 冰糖少許。 綠豆性涼味甘， 有較強的藥力， 故本粥能清熱涼血，
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5、將軍蛋。 原料是雞蛋和生大黃。 大黃能清熱解毒潤燥， 雞蛋可和中調味。
6、金銀花蜜汁米酪。 原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。 寶寶發生膿包瘡、濕疹吃此品， 能清熱利濕， 養血祛風， 抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害， 能祛瘙癢、燥濕等。
7、綠豆粥。 原料綠豆， 粳米， 冰糖少許。 綠豆性涼味甘， 有較強的藥力， 故本粥能清熱涼血， 利濕去毒， 適於患濕疹的寶寶食用。
8、苦參雞蛋。 原料是雞蛋、苦參、紅糖。 苦參可清熱解毒， 雞蛋潤燥。
9、取新鮮絲瓜30克， 切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯， 並將絲瓜同吃下去， 對治療濕疹效果顯著。
如果確認為是因牛奶而引起的過敏， 可將牛奶多煮沸幾次，
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母乳餵養的媽媽不要吃辛辣、易上火、易過敏的食物， 如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等， 食物應以清淡為主。 對牛奶過敏者可以換羊奶或豆漿， 對蛋白過敏者可以喂蛋黃， 同時媽媽應暫停食雞蛋。
