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寶寶濕疹需要忌口嗎?

文:年糕媽媽

說到濕疹, 媽媽們第一反應通常是“食物過敏”, 處理方式呢, 就是忌口再忌口。 在近幾年國內一些觀點的影響下, 忌口仿佛成了濕疹寶寶的萬用法則, 只要寶寶有濕疹, 就是這個那個不能吃, 輔食添加各種停滯落後。 母乳媽媽更要命, 忌口食品長長一串, 本來帶孩子就辛苦, 還要剝奪享受美食的人生樂趣, 還有比這更慘的麼……

科學也有“保質期”?

最近看到一句話很喜歡, “科學性是時限的”, 很多舊的理論在更新的研究下可能會被推翻或是修正。 兒科也是如此, 很多紅極一時的育兒觀點、防治手段後來被發現是有其局限性的。

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關於食物過敏有一個很好的例證:2000年時, 美國兒科學會(AAP)根據“專家意見”, 建議過敏風險較高的嬰兒避免過早接觸高敏感類食物(推遲攝入雞蛋、花生、海鮮等其他易致敏食物)。 2008年, 根據最新的臨床資料, AAP承認, 為了預防過敏而延後接觸高過敏類食物是沒有根據的。

很遺憾, 國內一些育兒書籍中依然充斥著“添加輔食的科學順序”、“蛋黃要8個月加, 蛋清要1歲加”、“先吃黃色蔬果, 再吃綠色蔬果”等看似非常科學的理論, 誤導了很多新媽媽不說, 影響了孩子正常攝入營養才真是誤事兒。

濕疹是個什麼鬼?

說回濕疹, 忌口是曾經風靡的防治手段, 包括上面這個食物過敏的例子, 也是涉及到濕疹的忌口問題。

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老媽子喜歡拿些權威指南說話, 先看篇靠譜的內容吧, 文章來自權威兒科雜誌《Pediatrics》2014年12月刊, 文章大意老媽子翻譯出來了。

特應性皮炎, 通常指濕疹, 在全美兒童中發病率為10%, 是一種易復發、易瘙癢、炎症性的長期皮膚病, 會對寶寶本人的體感和全家人的護理產生極大影響。

1、濕疹的成因多種多樣, 包括遺傳因素、皮膚屏障、環境誘因、免疫失調等等。

2、食物過敏的原因被過分誇大了, 雖然食物過敏跟濕疹有所聯繫, 但通常並不是濕疹產生的主要原因。

3、濕疹應該直接在皮膚上進行治療。 沐浴和保濕是肌膚保養的基礎, 首選治療方案是正確使用局部激素類藥品, 其次再使用局部調節免疫類藥品。 冷濕敷療法只有在出現嚴重斑點時才使用。

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4、有的家長需要給寶寶持續、間歇性地使用含激素和調節免疫的藥物以控制濕疹。 間歇性使用外用抗生素類藥品也是有效的治療手段。

5、如果發生了感染, 可以使用外用或者口服抗生素。 反復感染的小朋友可以嘗試漂白浴。

糕媽備註:漂白粉泡浴是美國國家濕疹協會(NEA)推薦的治療方案, 適用於中重度濕疹, 利用漂白粉中的殺菌成分來控制皮膚表面的細菌(主要是金黃色葡萄球菌), 避免發生感染。

6、口服抗組胺藥物有助於緩解皮膚瘙癢。

美國兒科學會怎麼說?

這篇針對濕疹的指導對家庭醫生來說非常好, 對皮膚的護理治療是非常關鍵的, 但家長常常難以操作, 因為家長更傾向于抽血化驗、過敏測試、皮膚活檢等方法急於把孩子“治好”。

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事實上, 濕疹是一種慢性病, 需要遵醫囑持續護理, 這一點需要父母和兒童看護人瞭解並堅持下去。

“食物過敏被過分誇大了”是幾個意思呢?

這篇文章中也明確寫了:

濕疹和食物過敏之間的關係是複雜的, 但可能被過分強調。 超過90%的父母錯誤地認為食物過敏是孩子皮膚問題的唯一或主要原因。 過分強調食物過敏會導致飲食被限制, 出現潛在的營養問題(如蛋白質、微量元素攝入不足或缺失);還會誤導父母的治療方向, 反而忽視了皮膚治療。

寶寶濕疹真的需要忌口嗎?

說到這兒, 濕疹寶媽有沒有松一口氣的感覺呢?多數寶寶的濕疹並不嚴重, 只要做好相應的皮膚護理即可。 正確使用外用的激素和抗生素來治療濕疹很安全,

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也有很多文獻和指南論證了這種安全性, 不用談“素”色變哈。

6個月以內的母乳寶寶, 出現輕微的過敏並不是大事, 做好護理通常都可以自愈。 母乳媽媽不需要忌口, 也沒有特別的飲食禁忌。 比較嚴重的濕疹, 也應以對症治療為主, 讓媽媽忌口並不是最好的辦法。 如果真的發現某種食物跟你家寶寶的濕疹密切相關, 這種食物不吃就好啦, 不用“株連九族”哈。

怎樣添加輔食不容易過敏?

滿6個月的輔食寶寶, 除了蜂蜜、牛奶、鹽、高糖食品, 啥都可以吃。 各種米粉, 各種穀物的粥和麵食, 各種蔬菜水果(做成菜泥果泥), 各種肉蛋類, 各種魚類海鮮, 都, 可, 以, 吃(但一次只能嘗試一種新食物哈)。 因為害怕過敏而“預防性”地不吃這個那個是典型的因噎廢食!發現哪個過敏, 就停了,3個月以後再嘗試,但不影響繼續嘗試新的食物種類。

寶寶進食輔食之後,食物種類越豐富,今後發生過敏的可能性反而更小。媽媽們一定要記住:出現濕疹不會影響孩子的生長發育,但是營養攝入不全面就一定會影響孩子的生長發育。所以別再問老媽子這個那個能不能吃啦,除非是吃了就明確發生過敏的,否則都不用忌口哈。

年糕滿6月的時候吃菠菜,下巴出現了一些疹子,糕媽給暫停了菠菜,加以皮膚護理。3個月以後再次嘗試,就完全沒問題咯。如果是疑似案例,可以過幾天疹子退光了再嘗試一點點。過敏就像是免疫系統和外來食物的戰鬥,也是成長的一部分哈,快讓你的寶寶擁抱豐富多彩的美食世界吧!

就停了,3個月以後再嘗試,但不影響繼續嘗試新的食物種類。

寶寶進食輔食之後,食物種類越豐富,今後發生過敏的可能性反而更小。媽媽們一定要記住:出現濕疹不會影響孩子的生長發育,但是營養攝入不全面就一定會影響孩子的生長發育。所以別再問老媽子這個那個能不能吃啦,除非是吃了就明確發生過敏的,否則都不用忌口哈。

年糕滿6月的時候吃菠菜,下巴出現了一些疹子,糕媽給暫停了菠菜,加以皮膚護理。3個月以後再次嘗試,就完全沒問題咯。如果是疑似案例,可以過幾天疹子退光了再嘗試一點點。過敏就像是免疫系統和外來食物的戰鬥,也是成長的一部分哈,快讓你的寶寶擁抱豐富多彩的美食世界吧!

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  • 1回答

    寶寶咳嗽需要忌口嗎?

    咳嗽是要忌口的,避免食用刺激性及生冷和容易致敏、口重的食物。建議給孩子多吃點新鮮的蔬菜和水果,這樣可以進行維生素的補充。還要多喝開水,有利於喉嚨的恢復!多進行身體鍛煉,增強抵抗力!祝願孩子早日康復! [詳細答案]

  • 3回答

    兒童濕疹需要忌口麼?

    要忌口,食物中的牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、魚、蝦、蟹等是導致特應性皮炎發作的重要過敏原。在日常飲食中,媽媽要細心觀察孩子吃新食物後的反應,避免食入可導致過敏的食物。對有可能的過敏食品,要單一進食... [詳細答案]

  • 2回答

    寶寶濕疹需要如何護理?

    在護理和餵養方面進行適當的調整,添加輔食裡面,鴿蛋、鱈魚、動物肝粉、木瓜、芒果、鳳梨、彌猴桃屬於易過敏食物,應推遲添加時間,待濕疹減輕後一點一點的再試著添加。治療可用貝安寧萱安益膚霜溫和不刺激如果嬰... [詳細答案]

  • 2回答

    寶寶濕疹需要如何處理?

    寶寶長了濕疹可以沾水,濕疹可以沾水。長了濕疹的孩子,只需要避開引發濕疹的過敏原,但其他的生活習慣完全不受影響。濕疹有兩個明顯的特點:一是癢,孩子會不自覺地抓撓。二是濕疹破了之後會出水,所以才叫它濕疹... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶濕疹需要怎麼治療?什麼方法治療小孩濕疹效果好呢?

    寶寶得了濕疹,最好帶寶寶去醫院看看,讓醫生開一些中成藥內服或者外敷,寶寶媽要盡可能的避免有剌激性的物質接觸到寶寶的皮膚,不要用鹼性肥皂清洗寶寶的患處,每天用溫水洗淨,在輕輕擦拭即可。 [詳細答案]