寶寶為什麼不愛運動 爸媽你造嗎

孩子天性活潑好動， 每天都似乎有用不完的精力和體力。 但為什麼自家的孩子卻總是不愛動呢？小傢伙每天都規規矩矩地呆在家裡， 這也令父母很擔心啦！愛運動的孩子才健康活潑， 不愛運動怎麼辦？大家快來一起在幫忙找找原因！

1.孩子太小基本技能尚在發展之中

相對大多數孩子來說， 不愛運動的孩子似乎更文靜， 他們可以一個人坐著玩上半天， 或是靜靜地陪伴在父母身邊看看書之類。 並不是不愛運動的孩子就不健康， 不愛運動的孩子父母要先幫助孩子找到不愛運動的原因。 有些孩子是尚處在基本技能的發展間段，

需要慢慢適應， 一些運動專案都需要逐一學習， 就像跳繩， 孩子在學齡前就很少有會自己學會了跳繩的， 而是要到上學時跟體育老師才能學會跳繩。 孩子不愛運動， 要給孩子學習的機會， 並耐心地等待， 孩子稍大一點運動項目自然就多了。

2.膽子小， 不敢玩

有些孩子小時候因為父母過於呵護， 爬的時候沒學好爬， 跑的時候沒學好跑， 上臺階不會， 下臺階也不會。 孩子從小到大幾乎就沒怎麼運動過， 上下樓有電梯， 在家裡家人捧在掌心裡， 跑， 怕孩子累著；跳， 怕孩子摔著， 過多的呵護導致了孩子到了上學年齡， 看到其他小朋友開心快樂地參加各項運動， 卻因為自己從未玩過， 雖然很想玩， 但卻因膽子小不敢一起玩。

說到底， 這樣子的情況是父母和家庭所導致的， 要在父母和家庭身上找原因， 多一點時間鼓勵孩子運動， 並改掉之前做什麼都怕孩子出安全問題的思想， 陪孩子一起試著運動， 掌握多一些運動項目， 這樣孩子就不會有膽怯心理了。

3.找不到合適的運動項目

孩子不喜歡運動， 還有一種可能就是沒找到合適的運動項目。 這一點很好解決， 父母可以跟孩子講一講常見的體育項目， 看看哪一項孩子有興趣， 興趣是最好的老師。 對於孩子有興趣的體育項目， 父母陪孩子一起玩， 一段時間後孩子就會愛上該項目了。

4.父母要求過於嚴格

孩子在運動專案上父母要求過於嚴格， 所以孩子不喜歡運動。 有些父母把對孩子的要求定在對成人的要求同一賽道上，

運動過於辛苦， 孩子每次都會受到批評或指責， 導致了孩子的懼怕心理， 對體育運動有了抗拒， 漸漸變得不喜歡運動。 這種情況需要父母改變自己對孩子的要求， 孩子畢竟是孩子， 不要抱著過多的目的性去讓孩子做某一件事， 把運動當成一件很開心快樂的事， 從運動中獲得健康和快樂， 而不是一項任務， 孩子就會慢慢走出不愛運動的心理。