有些寶寶晚上入睡後常把牙齒磨得咯咯響， 醫學上稱之為夜磨牙症。 夜磨牙發生在熟睡時， 自己並不察覺， 所以也無法控制。 夜磨牙是口腔的一種異常功能。
夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣。 咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑， 主要是嚼碎食物， 牙齒磨損較少。 夜間磨牙一般是在熟睡後因神經反射的作用而發生， 這時口腔內沒有食物， 唾液的分泌量也很少， 牙齒得不到潤滑， 只能上下互相幹磨， 使牙齒磨損嚴重， 因此會影響牙齒的健康。 由於夜磨牙可造成前牙的切緣磨損，
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導致寶寶晚上磨牙的因素很多， 但並不複雜， 以下幾種原因比較常見。 父母可以根據寶寶的情況進行判斷， 然後採取一些行之有效的防治措施。
原因一：寄生蟲。
有的家長發現寶寶磨牙， 首先想到的是寶寶的肚子裡可能有寄生蟲。
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對策：重要的是對症下藥如果寶寶肚子裡有蛔蟲或蟯蟲， 應及時驅蟲有的家長一發現寶寶磨牙就給寶寶吃驅蟲藥， 這也是不正確的應該在明確診斷以後， 在醫生的指導下用藥。
原因二：心理壓力。
寶寶通常也會有心理壓力。 有的寶寶遇到一些狀況，
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對策， 面對這種情況， 父母要給寶寶創造一個舒適和諧、歡樂輕鬆的家庭環境， 消除給寶寶造成壓力的各種不良心理因素， 睡前儘量放鬆， 尤其是在入睡前可以適當給寶寶做些體操、泡泡熱水漂、聽聽輕柔的搖籃曲等
原因三：牙齒原因。
牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼， 以及上下牙齒咬合關係不好， 也會引起寶寶夜間磨牙。 而且， 牙齒排列不整齊的寶寶， 咀嚼肌的位置也往往不正常， 晚上睡眠時，
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對策：如果是這種原因， 父母應儘快帶寶寶去就醫， 請口腔科醫生治療， 通過牙齒的矯正減輕或消除寶寶夜磨牙也可在醫生的指導下讓寶寶在睡前戴上牙墊， 這樣也可以抑制寶寶夜間磨牙、
原因四：飲食問題。
有的寶寶挑食、偏食， 或者消化功能紊亂， 睡前吃東西， 或晚餐牙縫殘留有食物殘渣， 或晚餐吃得太多， 胃腸不得不“加班”消化食物， 這些都會引起寶寶面部咀嚼肌的收縮， 使寶寶夜間磨牙。
對策， 父母可以通過合理調配膳食來改變寶寶飲食上的不良狀況， 注意粗細糧搭配、葷素菜搭配， 以防止寶寶營養不良， 還要幫助寶寶改變不好的飲食習慣， 如偏食、挑食、晚餐過飽等。
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原因五：其他。
1.習慣於偏側睡眠， 受壓的一側肌肉容易發生異常收縮而發生夜間磨牙。
2.佝僂病患兒由於維生素D缺乏， 骨骼脫鈣， 肌肉酸痛， 常常會出現夜驚、煩躁不安和夜磨牙。 給這樣的寶寶應補充魚肝油和鈣片， 平時多曬太陽， 磨牙狀況就會逐漸好轉。
3.研究證明， 慢性中耳感染也會引起過度的磨牙。 一些過敏寶寶， 當過敏發作時， 磨牙會更厲害。
4.遺傳因素， 父母小時候磨牙， 寶寶也有可能會夜磨牙。
5.如果小兒晚上蒙被睡覺， 由於二氧化碳過度積聚， 也可以引起磨牙現象。
對策：只要去除上述各種原因， 小兒睡覺磨牙的現象就會消失， 但是， 有些寶寶因磨牙時間較長， 雖經相應的治療， 但因大腦皮層已形成牢固的條件反射， 因此夜間的磨牙動作不會立即消失， 容易形成一種習慣性磨牙，必須堅持較長時間的治療才能好轉。
磨牙的治療1.去除病因，糾正不良習慣，如單側咀嚼、咬異物等。
2.中醫認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關，可用清食健脾和胃的中藥或針刺穴位治療。
3.肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張也是引起磨牙的原因之一，治療主要是解除肌肉過度緊張。
4.睡眠中喚醒刺激法：通過生物回饋儀，使寶寶在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒，從而暫時停止磨牙。
5.到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
容易形成一種習慣性磨牙，必須堅持較長時間的治療才能好轉。磨牙的治療1.去除病因，糾正不良習慣，如單側咀嚼、咬異物等。
2.中醫認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關，可用清食健脾和胃的中藥或針刺穴位治療。
3.肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張也是引起磨牙的原因之一，治療主要是解除肌肉過度緊張。
4.睡眠中喚醒刺激法：通過生物回饋儀，使寶寶在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒，從而暫時停止磨牙。
5.到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
