寶寶為什麼睡覺總是鬧騰

在孩子差不多半歲以後， 爸爸媽媽一般情況下會因為孩子已經養成的良好睡眠習慣而覺得放心， 因為孩子也不會在半夜醒來了。 這個時候孩子每天的睡眠時間也減少到12-14個小時且這個睡眠時間被分隔成三個部分了， 好比是上午下午各有2-3個小時的休息， 晚上又可以繼續睡了。

不過， 想要孩子一直睡著的話， 身邊是不能有別人來打擾的。 還有的情況是孩子睡到一半就醒了， 這時候爸爸媽媽要讓孩子學會自己進行調整。

一、“半夜恐慌”的理由

1、分離焦慮

很多時候， 孩子都想要和爸爸媽媽尤其是媽媽呆在一起，

跟別人在一起的話就會覺得有些不自在。 出現這樣的狀況就是分離焦慮， 這樣的現象是非常普遍的， 爸爸媽媽對於這種情況不需要特別擔心。 孩子有時候會習慣在晚上的時候有爸爸媽媽的陪伴， 如果孩子睡著睡著醒了然後發現爸爸媽媽不在身邊就會失望， 所以在晚上的時候就會恐慌。

2、生長發育的影響

孩子在成長的過程中總是會學習到技能， 掌握技能的這個過程就是生長發育。 孩子晚上醒過來或許就會不知不覺得練習這些新學的技巧， 就像是坐立、爬行或翻身等等。 因此， 爸爸媽媽不要擔心， 孩子能夠在學習中體會到樂趣的。

3、出牙不適

非常多的孩子在半歲的時候就會開始有出牙的症狀，

差不多會持續一年甚至更久。 在出牙的時候， 孩子就會覺得牙床很癢， 在晚上的時候也睡不好覺。 孩子在長牙齒的時候， 爸爸媽媽一定要安撫好孩子的情緒。

二、如何讓孩子輕鬆入睡

1、靈活對待孩子的睡眠問題

因為每個孩子都是不一樣的， 所以對於孩子睡覺的問題處理起來也是要因人而異的。 所以， 關於孩子睡眠問題的處理方法， 可以多多嘗試， 要選擇一種最適合自己孩子的方法。

2、為孩子找到最好的睡覺地方

睡覺的地方其實也沒有一個最正確的地方。 不管是嬰兒床還是大人床， 只要孩子睡的舒服， 就是適合孩子的。 不過， 爸爸媽媽也可以嘗試多種方法來讓孩子有個最舒適的睡覺地方。