寶寶為什麼都是扁平足的呢？

寶寶為什麼都是扁平足?

足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發育的現象， 剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足， 二歲之前90%是扁平足， 之後逐年下降， 成人約10%至20%是扁平足。

足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及蹠骨所構成， 一方面是靠骨骼發育成 形， 另一方面依賴關節韌帶自然變強變緊而支撐起整個足弓， 故幼兒韌帶較松時足弓負重會變扁， 年紀增長韌帶變緊而足弓成形，

幼兒時期韌帶較鬆弛， 故足部負重時會產生三種變化：

(2).足內側向下陷;

(3).前足向外展， 形成一般所謂扁平足的外觀。

但當小孩子不負重時其足弓卻正常， 或者叫他們踮著腳站， 足弓又跑出來了， 顯示足弓外形的變化是一種生理現象， 一種生物組織的彈性， 若將此視為病態則有失偏頗了。

第一類彈性扁平足 最常見

扁平足分為三類， 最常見的一類就是前面所提的因韌帶較松而 引起的「彈性扁平足」， 占所有扁平足的絕大部分， 是兒童發育過程中的階段現象， 因此若您的小孩有彈性扁平足的話， 建議先觀察， 等待小孩的自然發育， 足弓會隨著年齡增長而成形。

第二類足跟韌帶過緊 運動拉筋可改善

第二類扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成， 多發生在 七八歲之後快速發育的小孩， 這些小孩行走時會以足部關節的變形來代償過緊的足跟韌帶。 足跟韌帶過緊的問題若不解決， 則次發性、代償性的扁平足不易獲得改善， 故穿矯正鞋控制後足位置。 建議多複健運動治療拉拉筋骨， 讓肌肉肌腱的長度早點趕上快速生長的骨骼。

第三類後足關節受限者 最需治療

第三類扁平足是一種沒有彈性的、定形的扁平足， 這些病童四分之一的人將來會有足部症狀或功能問題， 最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期， 發育時應分離卻沒有完全分離， 骨頭與骨頭間仍有東西黏著，