寶寶為何睡覺不安穩？

Q:“我的寶寶睡覺時經常受驚， 兩隻小手在空中亂抓， 如果大人的手握住她的小手， 她就會安靜， 如果沒握住， 就好像很害怕地大聲哭起來， 且眼神表現出非常恐懼， 請問這樣正常嗎？”

A:寶寶正常睡眠時， 較安靜， 偶有肢體翻動、翻身， 因突然聲音驚醒， 表現為啼哭、四肢亂拍亂踢， 安撫後入睡。

但有的寶寶經常性的在入睡後大聲哭叫， 四肢舞動， 早的可自新生兒期開始， 一旦開始夜啼， 就持續很長時間， 要抱起來拍拍或晃兩下就不哭了， 才能安靜入睡， 但有的哭個不停。

原因有幾個：腸腔充氣導致腸痙攣性腹痛，

因此， 要訓練寶寶養成良好的睡眠習慣， 晚餐不給寶寶喂得過飽或過少， 晚飯後不要過分引逗寶寶， 可引導寶寶做些安靜的遊戲， 看書講故事(不要講恐怖故事)， 使寶寶入睡前保持情緒穩定， 睡前喝些熱奶， 沐浴， 穿寬大舒適的睡衣， 排空尿便， 讓寶寶高興、舒適、放鬆的上床睡覺。